健康瘦身茶助你恢复苗条身材
产后新妈妈最想做的莫过于甩掉身上多余的脂肪,对此中医为大家推荐一道自制茶饮,只要新妈妈每天坚持饮用,恢复苗条身材不再是梦。下面,就让我们一起来学习一下健康瘦身茶的制作方法吧!
材料:
乌梅12克、山楂6克、决明子6克。
制作方法:
将全部药材用纱布包绑紧,放入1500mL的水中煮开,小火熬煮约30分钟,放凉即可饮用。每天三餐后各饮用500mL。
功效:
这三种药材都有助于减脂,乌梅、山楂有助于排出体内淤积的废物,山楂还可以解油腻,这款减肥茶适合体重增加太多,平时进食较油腻的妈妈。
《健康瘦身茶助你恢复苗条身材》摘要:6克、决明子6克。 制作方法: 将全部药材用纱布包绑紧,放入1500mL的水中煮开,小火熬煮约30分钟,放凉即可饮用。每天三餐后各饮用500mL。 功效: 这三种药材都有助于减脂,乌梅、山楂有助于排出体内淤积的废物,山...
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