五谷杂粮中有着人体所需的丰富营养，生活中常喝的米粥的营养，远比我们想象之中要丰富得多。当婴儿在出生四个月以后，家长就可以在喂养宝宝时慢慢添加一些辅食。米粥就是一项不错的选择，既可养胃，又可以调理肠道，...
日期：2018-08-19
给大家分享一个辅食的做法，让宝宝轻松接受肉泥类辅食。制作要点：在给宝宝添加肉泥类的辅食时，可以将土豆或者南瓜等比较软面的食材和肉类一同打成泥，因为肉的纤维比较粗，如果只给宝宝吃肉泥，口感会很粗糙，也不...
日期：2018-08-14
做馄饨小技巧1、最好还是买馄饨皮吧，自己擀的馄饨皮即便加了鸡蛋和的面，但要擀出那么薄，实在是老费劲儿了；2、猪肉不要纯瘦的，三分肥七分瘦便好，太瘦了容易柴，小孩子易嚼不烂；3、包馄饨不需要粘住皮，包起来即...
日期：2018-08-12
每位妈妈都希望自己的宝宝在健康的同时，还拥有超群的记忆力。那么如何使得处在生长发育期的孩子，拥有更强的记忆力呢？下面我们就来聊聊健脑的那些事。人脑的主要成分是蛋白质、卵磷脂以及维生素B1、尼克酸等。而对...
日期：2018-08-11
给宝宝添加辅食蛋类是不可缺少的一部分，因为大家都知道蛋类的营养特别丰富，尤其是当下鸽子蛋和鹌鹑蛋要高出鸡蛋许多倍，所以会有更多的爸爸妈妈们觉得鸽子蛋的营养高，更健康，也会自然而然的在选择上给宝宝偏重于...
日期：2018-08-05
想让娃长高个多吃这个菜，含钙量是菠菜的5倍，再不吃就要等明年了！今天遇到一位宝妈来给他家孩子买钙片，店里的售货员一听来买钙片，就叽里呱啦的介绍了一堆，这位宝妈感觉店员这么热情，不好意思推脱就买了一些回去...
日期：2018-08-05
1岁9个月宝宝钟情于弄杯握匙，看着大人们吃得津津有味，似乎也想自己独立完成吃饭任务。虽然食物和时间可能会被无意“浪费”掉一些，家长也应该鼓励和帮助宝宝学习自食。宝宝的胃容量在持续曾大中，但在质和量上还不...
日期：2018-06-23
宝宝在妈妈的精心呵护下长到3岁咯，3岁的宝宝的牙齿咀嚼能力、胃肠道消化能力日趋完善，饮食不必像以前一样要做得很碎，食物的范围也扩大了很多。那么3岁宝宝每日所需营养有哪些呢？3岁宝宝食谱有哪些？3岁宝宝饮食原...
日期：2018-06-23
宝宝应该从小养成吃早餐的好习惯，吃好早餐可以让宝宝一整天都活力充沛、精神饱满。但日常生活中，很多妈妈给宝宝准备的早餐并不营养，而且宝宝的早餐也吃得不够科学。对于已经添加辅食的宝宝来说，怎么吃早餐才对身...
日期：2018-06-23
宝宝午餐食谱做法是怎样的？午餐是一天最重要的一餐，给宝宝做喜欢的食物能让宝宝更好地吃好午餐，摄入足够的能量。那么，宝宝午餐食谱做法是怎样的呢？宝宝午餐食谱“充足、全面、平衡”是所有宝宝实现合理营养的关...
日期：2018-06-23
晚餐是宝宝入睡前的最后一餐主食，应该以易于消化、热量适中的食物为主，同时妈妈也要控制宝宝晚餐时的进食量，如果吃得太饱，就容易引起消化不良，影响宝宝的睡眠质量。那么宝宝晚餐应该吃什么好呢？常见的晚餐喂食...
日期：2018-06-23
14个月的宝宝已经出牙了，大部分的宝宝也已经开始学步了，看着自家的小萌娃一天天地长大，家长们别提有多开心。这个时候的宝宝每天都需要一定的热量才能满足其生长发育的需要。为了确保宝宝的营养均衡，宝妈们该怎样...
日期：2018-06-23
一岁三个月宝宝已经基本断奶，对辅食也并不陌生，而且宝宝的牙齿已经基本长齐，运动能力有所发展，这时，妈妈要注意为快速成长的宝宝提供更多能量，帮助宝宝完成从吃辅食到习惯吃成人食物的转变。那么，一岁三个月宝...
日期：2018-06-22
家里有萌宝，家长都会十分注意宝宝在不同阶段的营养问题。比如宝宝两岁时，身体处于快速生长阶段，此时的宝宝牙齿已经快长全了，身体急需吸收丰富的营养。身为妈妈，这时候可以根据宝宝的发育情况来制作一些有营养的...
日期：2018-06-22
宝宝一周岁，妈妈既开心又烦恼，因为宝宝长牙了，要调整食物，让宝宝获得更多的营养。那1岁的宝宝通常吃什么呢？宝宝辅食怎么添加？一起来看看一岁宝宝食谱大全及做法吧。一岁宝宝食谱大全及做法在一岁以前，宝宝的口...
日期：2018-06-22
