原料粳米200克,绿豆100克,银耳30克,白糖、山楂糕各适量。制作方法1、将绿豆用清水泡4小时,银耳用凉水泡2小时,去除硬蒂,掰成小朵,山楂糕切成小丁;粳米淘洗干净。2、将锅置火上,放入适量清水,放入粳米、绿豆...
日期:2011-08-25
原料猪肚1个,水发莲子(去心)40粒,花生油、精盐、生姜、味精各少许,面粉适量。制作方法1、将生姜去外皮,洗净,切成细丝;猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。2、将水发莲子放入洗好的猪肚内,用线缝合好,放...
日期:2011-08-25
原料白条老母鸡1只(约1500克),猪排骨2块,葱段、姜片、料酒、精盐、味精各适量。制作方法1、老母鸡和排骨洗净,分别放入沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗净。2、将鸡和排骨放入锅中,加入足够多的水,下葱段、姜...
日期:2011-08-25
原料水发海参500克,净京葱200克,鸡油10克,肉汤85克,味精1克,酱油3克,料酒10克,枸杞子5克,植物油15克,盐适量。制作方法1、将海参肚内划十字刀(不能切穿),放入开水锅内氽一下,捞出,沥干水分;京葱切成6厘...
日期:2011-08-25
原料带鱼500克,豆油、酱油、香油、精盐、料酒、葱段、生姜丝、香菜段、高汤、味精各适量。制作方法1、去带鱼头、内脏,洗净,切成6厘米长的段,沥干水,在每块带鱼上划上刀口,加少许精盐,拌匀,腌30分钟。2、锅置...
日期:2011-08-25
原料净嫩鸡1只,粳米300克,葱末、芫荽、精盐、味精、胡椒粉、料酒各少许,清水适量。制作方法1、将鸡冲洗干净,放入开水锅内略烫后捞出;粳米淘洗干净,芫荽干净,切碎。2、将锅置火上,放入适量清水、净鸡、料酒、...
日期:2011-08-25
原料黄雌鸡1只,生百合,白粳米各适量,五味调料适量。制作方法1、将黄雌鸡宰杀后去毛及内脏,洗净;百合洗净,粳米淘洗干净,和百合一起纳入鸡腹,用线缝紧。2、将锅置火上,以五味调料和适量水煮鸡至熟。开腹取饭,...
日期:2011-08-25
原料紫苋菜250克,粳米100克,精盐、味精。制作方法1、将冬苋菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐、猪油,再略煮即成。备注冬苋菜含胡萝卜素、维生素B1、...
日期:2011-08-25
原料海带、粳米各100克,陈皮2片,白糖适量。制作方法1、将海带用温水浸软,换清水漂洗干净,切成碎末;陈皮用清水洗净。2、将粳米淘洗干净,放入锅内,加水适量,置于火上,煮沸后加入陈皮、海带,不时地搅动,用小...
日期:2011-08-25
原料益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。制作方法1、益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。2、锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。备注益母...
日期:2011-08-25
原料桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。制作方法1、将桃仁去皮,加水磨成浆;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮沸后,改用小火煮约20分钟,加入红糖调味即成。备注此粥有活血调...
日期:2011-08-25
原料莲藕30克,莲子15克,黄芪30克,猪瘦肉100克,山药30克,党参30克。制作方法1、猪肉洗净,切小块,莲藕切成节,将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净。2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参同猪瘦肉一起入锅煎煮,煎...
日期:2011-08-25
原料黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量。制作方法1、将黄芪洗净,放入锅内,加适量清水煎煮,去渣取汁。2、锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入红糖调匀即可。备注橘皮末能...
日期:2011-08-25
原料乌鸡蛋2个,大枣10枚,酒、醋各30克。制作方法1、将大枣洗净,去核。乌鸡蛋打入瓦盅内,加入酒、醋搅匀,放入清水搅匀,放入大枣。2、锅置火上,放入调好的蛋汁瓦盅,隔水炖20分钟即可。备注醋含乙酸、琥珀酸、草...
日期:2011-08-25
· 丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解...
日期:2011-08-24