为宝宝入园提前做好身心准备

　　宝宝一天天长大，转眼就要上幼儿园了。面对全新的环境，他的语言能力、学习能力和社交能力够强吗？集体生活容易交叉感染，他会不会经常生病？每天的活动量大了，他的营养是否足够支持？

　　智力支持

　　幼儿园是宝宝踏入鈥溕缁徕�澋牡谝徊剑�语言、认知、情感、社交等方面的能力是宝宝作为鈥溞⌒∩缁崛蒜�澅夭豢缮俚乃刂省６杂�1～2岁的宝宝，这些能力的发展尚处于初级阶段，父母可以循序渐进，在保证宝宝全面均衡营养的同时，帮助宝宝发展各项智能，为宝宝入园做好身心准备。

　　营养小贴士

　　DHA/AA

　　7岁前是中枢神经系统快速发育的阶段，到7岁前脑重会达到成人的93%以上，智力水平达到成人的80%。

　　DHA有助于宝宝脑部发育，但并非越多越好。AA及DHA的合成过程中有相同的酶参与，两者存在竞争抑制作用。过量DHA可能会抑制AA的合成。AA缺乏对人体组织器官发育尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。权威组织推荐DHA/AA均衡比例为1：1-1：2。

　　均衡比例的AA配合DHA，双动力组合，可促进脑部发育，加强神经系统的信息传递，有助于智力的发展，帮助宝宝拥有较好的语言、学习和社交能力。

　　海鲜及肝脏含丰富AA，深海鱼中含丰富DHA。

　　优质伪乳清蛋白

　　随着科学的发展，人们逐渐认识到，蛋白质不是越多越好，选择优质蛋白质才是关键。

　　伪乳清蛋白是一种优质蛋白质，营养价值很高，在胃中形成细小的絮状物，更易消化吸收，而且能帮助降低身体代谢负担。伪乳清蛋白为主的优质蛋白是必需氨基酸的重要来源, 尤其是提供对宝宝脑部发育十分重要的氨基酸，支持宝宝的学习能力.

　　叶黄素

　　在学习过程中，90%以上的信息从视觉通路输入。

　　蓝光是可见光中波长较短的高能量光线，它能穿透角膜和晶状体，直达视网膜黄斑区，造成光化学损伤，增加日后出现黄斑病的风险。对于2-10岁的宝宝，约60%-70%的蓝光会照射到眼睛后部。要避免宝宝过多接触闪光灯、浴霸的光线和强烈日光直射眼睛，因为蓝光通常都躲在这些地方。