小学生健康教育知识竞赛试题(6)

　　A、维生素A 　　B、维生素B 　　C、维生素C

　　74、吃水果的最佳时间是？（ ）

　　A、饭前 　　B、饭后 　　C、两餐之间

　　75、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是 （ ）

　　A、烹饪之前先用开水焯一下　　 B、直接烹饪

　　76、预防近视（ ）

　　A、看书写字时，强光照明，书眼距离小于1尺

　　B、乘车、走路、不能看

　　C、及时戴眼镜

　　77、红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ ）。

　　A、戴口罩出门 　　B、常开窗通风 　　C、常洗手、剪指甲

　　78、对于真性近视，应该首选（ ）的办法治疗。

　　A、使用眼药水 　　B、配镜　　 C、手术

　　79、读书,写字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离是（ ）。

　　A、43厘米 　　B、33厘米 　　C、23厘米　　 D、13厘米

　　80、世界爱眼日是每年的（ ）。

　　A、9月20日 　　B、6月6日 　　C、4月25日

　　81、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ ）。

　　A、房水 　　B、晶状体 　　C、玻璃体

　　82、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ ）。

　　A、眼比屏幕稍高一些　　B、屏幕比眼稍高一些　　C、两者等高

　　83、注意用眼卫生要做到连续看书写字（ ）左右休息片刻或向远处眺望。

　　A、1小时 　　B、2小时　　 C、3小时

　　84、 眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ ）。

　　A、正视眼 　　B、近视眼　　 C、远视眼

　　85、青少年缺碘大多是因为( )

　　A、、环境中缺碘 　　B、偏食　　 C、生理上碘需要量加大

　　判断题：

　　1、热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。（ ）

　　2、蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。（ ）

　　3、油炸食物营养丰富宜多食用。（ ）

　　4、肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。（ ）