小学生健康教育知识竞赛试题(3)

　　B、减少运动，增加睡眠

　　C、多吃零食以补充维生素

　　30、过多进食可以导致（ ）。

　　A、营养过剩 　　B、身体健康 　　C、发育良好

　　31、素有“田中之肉”美称的是（ ）。

　　A、大豆 　　B、土豆 　　C、鸡蛋

　　32、有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ ）。

　　A、维生素B2 　　B、维生素C 　　C、维生素B1

　　33、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ ）相对不足有关。

　　A、碘　　 B、硒 　　C、铁

　　34、下列营养素中，可供给人体热量的是（ ）。

　　A、水　　 B、矿物质　　 C、脂肪

　　35、下列哪类食品是钙的最佳来源？（ ）

　　A、瘦肉 　　B、牛奶 　　C、海产品

　　36、少年儿童维生素A缺乏，会影响（ ）的发育。

　　A、骨骼　　 B、眼　　 C、脑

　　37、如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习，这是由于（ ）造成的。

　　A、过于疲劳 VB、低血糖　　 C、过于紧张

　　38、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（ ）。

　　A、动物肝脏 　　B、牛奶　　 C、蛋类

　　39、补碘最好方法是（ ）。

　　A、食用碘盐 　　B、服用碘剂 　　C、注射碘化物

　　40、胡萝卜应（ ）吃最好。

　　A、生吃 　　B、油炒 　　C、煮汤

　　41、含脂肪较低的动物性食物是（ ）。

　　A、猪肉　　 B、鱼肉 　　C、牛肉　　 D、羊肉

　　42、维生素A主要来源于（ ）

　　A、蔬菜 　　B、水果 　　C、动物肝脏

　　43、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防 （ ）疾病。

　　A、甲型肝炎 　　B、乙型肝炎　　 C、肾炎

　　44、海洛因是一种毒品，俗称（ ）。

　　A、大烟 　　B、白粉　　 C、摇头丸

　　45、下列说法中正确的是？（ ）

　　A、抽烟是成熟的表现。

　　B、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。

　　C、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。