诱惑宝宝食欲的各种面条

2014-07-08 小精灵儿童网站 作者:三叶草 | 面条 面片 鹌鹑 

  一、鹌鹑蛋面条

诱惑宝宝食欲的各种面条

  食材:面条50克、鹌鹑蛋3个、生菜3片、胡萝卜根、花生油1小匙、生抽1大匙、芝麻适量。

  做法:将面条煮熟。

  加入酱油、香油拌匀。

  将鹌鹑蛋煮熟,剥壳。

  碗内铺上洗净的生菜叶子。

  把拌好的面条放在生菜叶子上,中间留个小窝即可。

  鹌鹑蛋的营养丰富,是大脑中必不可少的营养品,可以健脑益智。

  二、鱼板乌冬面

诱惑宝宝食欲的各种面条

  食材:乌冬面适量、鱼丸适量、鸡蛋2个、青菜适量、香菇适量、胡萝卜适量、干紫菜适量、蟹柳适量、水3杯。

  做法:

  将青菜、胡萝卜、香菇洗净,改刀。

  锅中放入水同鱼丸一起煮。

  水开后鱼丸也差不多熟了,然后放入乌冬面、香菇和胡萝卜。

  最后等乌冬面煮熟后,临关火前放入蟹棒、青菜、鸡蛋。

  再稍煮一下关火即可。

  这道面里的食材众多,在保证营养的前提下,也会让非常的美味。

  三、番茄汁面片汤

诱惑宝宝食欲的各种面条

  食材:小麦面粉400克、鸡蛋2个、西红柿5个、肥牛片适量、豌豆煮好后适量、金针菇适量、食盐4克、水160克、白糖适量。

  面粉400克,鸡蛋和水160克,盐4克,用压面机把面团压成完整的面片,切成面片。

  番茄去皮切小丁,番茄丁入油锅翻炒至软烂,加足量的水煮开后中大火继续煮至番茄丁化开,汤法浓稠,大概煮15分钟左右。

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《诱惑宝宝食欲的各种面条》摘要:也会让非常的美味。 三、番茄汁面片汤 食材:小麦面粉400克、鸡蛋2个、西红柿5个、肥牛片适量、豌豆煮好后适量、金针菇适量、食盐4克、水160克、白糖适量。 面粉400克,鸡蛋和水160克,盐4克,用压面机把面团压成...
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