宝贝营养鲜鱼高汤

2013-11-22  | 鲜鱼 小火 浮渣 

  材料:

  带骨鲜鱼或者鱼骨、老姜。

  做法:

  1、将鱼洗干净后,汆烫去除血水。

  2、加入适量的水和姜,水煮沸后,转小火熬煮30-1个小时。

  3、去除表层浮渣,完成后放凉,去除浮油后即可冷藏。

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《宝贝营养鲜鱼高汤》摘要:材料: 带骨鲜鱼或者鱼骨、老姜。 做法: 1、将鱼洗干净后,汆烫去除血水。 2、加入适量的水和姜,水煮沸后,转小火熬煮30-1个小时。 3、去除表层浮渣,完成后放凉,去除浮油后即可冷藏。...
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