预防佝偻病应注意什么(7)

　　饮食太咸可以降低骨密度，钠摄入过多还可增加肾小球钙滤过率，抑制肾小管对钙的重吸收。

　　  六、避免环境的污染

　　污染对人体骨骼健康的伤害一般都属于慢性危害和远期危害，特别是对儿童骨健康的影响，包括致癌、致畸、致突变作用。资料表明，人类癌症由病毒生物因素引起的不超过5%，由放射性物理因素引起的也在5%以下，由化学物质引起的约占90%。据包头医学院在该地区的调查，儿童牙齿斑釉率为 97.63%，成人为89.57%，严重的氟污染不仅损害了沙德格百姓的健康，而且给当地的畜牧业带来危机。20世纪70年代末，一个大队有万余头羊，后来只活了不过4000头，牧民们生活极端困苦，纷纷洒泪离乡，逃荒到达茂旗等地。对此，国家环保总局很重视，指派太原环境医学研究所去调查核实，结果情况基本属实。

　　随着近代工业的发展，一些原来埋藏在地下的化学元素如铀、镉、汞、铅、氟等被大量开采出来，这些物质的排放带来了严重的环境化学污染，危害着骨健康发育。铅主要沉积在骨和软骨组织中，占总量的90%以上。铅可使碱性磷酸酶的活性降低，影响矿物质在骨中的沉淀，使骨钙丢失。

　　铝在肾功能低下时影响骨代谢，使骨骼矿化障碍，影响钙盐沉积在骨内，还与氟结合成氟化铝，增加氟的排泄，所以铝过量会损害骨代谢。

　　食用镉污染的食物和水会引起骨软化、骨质疏松和骨痛。铅、铝、镉等污染是随着工业化出现的，是工业化发展过程中的负面影响。因此，加强工业建设中的环境保护意识，减少污染，避免污染才能促进骨发育。

　　总之，预防佝偻病要防得早，防得合理，从孕母做起，在孕期中就要多见阳光，注意平衡营养；婴儿出生后要全面观察小儿情况，特别是早产儿、小样儿、体弱多病、过于肥胖或生长发育过快的儿童，尤其是冬春季如有骨骼亚健康状态或已经患佝偻病时就应全面综合分析，必要时做BALP、25-(OH)D3 和血液中多种元素和维生素测定及腕骨X线检查及骨密度、骨超声等检查。坚持全面定期的健康检查，以期早期发现，根据不同情况，综合分析，因人、因时、因地的不同，予以指导，调动体内外积极因素，或添加少量钙和／或维生素D、C、E、A、K、等营养素促进康复，保护儿童健康。提高全民族的健康素质，适应振兴中华的大好形势和崇高愿望。让我们携起手来为达到这一宏伟目标而共同努力。