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  • 产后抑郁症的表现 产后抑郁症可以治好吗

    产后抑郁症的表现 产后抑郁症可以治好吗生完宝宝后却反而变得整天郁郁寡欢了,你很可能是患上了产后抑郁症。产后抑郁症也叫产后忧郁症,这是由于生完孩子后,由于生理和心理因素造成的。产后抑郁的症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、...
    日期:2018-04-06

  • 产后抑郁症有哪些表现 产后抑郁症吃什么食物好

    产后抑郁症有哪些表现 产后抑郁症吃什么食物好产后抑郁症的表现1、情绪的改变产后抑郁症的表现中,最突出的症状就是持久的情绪低落,表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描...
    日期:2018-01-18

  • 产后如何拥有良好的情绪 导致产后抑郁症的原因

    产后如何拥有良好的情绪 导致产后抑郁症的原因10招打造妈咪产后好心情1、产后忧郁可自愈如果你只是产后忧郁,让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应。2、创造健康的产后恢复环境当你从医院回家时,要限制人来看你。关掉你的电话,为自己创造一个...
    日期:2018-01-18

  • 产后如何调节不良情绪 新妈咪自我测试表

    产后如何调节不良情绪 新妈咪自我测试表产后如何调节不良情绪第一、焦点转移产后大部分压力来自于工作和家庭,如果的确有着不愉快的生活时间,甚至是棘手的工作,不要总是专注在某一件事情上,给自己更多的空间,让愉快进驻,管住自己的喜爱,不仅是思维上...
    日期:2018-01-18

  • 新妈妈为什么会患上抑郁症?该如何调理

    新妈妈为什么会患上抑郁症?该如何调理新妈妈为什么会患上抑郁症?产后抑郁的发病原因目前还没有明确的论断,但可以在日常生活中找到诱因,如新妈妈本身心理素质差、家人关心不够、新妈妈压力增大等原因,因此产后抑郁只要多加注意,都是可以预防或治愈的...
    日期:2018-01-18

  • 预防产后抑郁的6小妙招

    据专家表示,产后抑郁与产妇年龄大小没有直接关系,而主要是心理和社会环境导致的。以下给大家分享6个预防产后抑郁的小妙招,一起来看下吧!1、学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。...
    日期:2017-05-18

  • 月子里有效调养抑郁情绪的方法

    刚生完孩子的新妈妈,心理上会有一些特别大的改变,比方说:情绪低容易落、爱发脾气、容易哭、消沉、悲观失望、感觉疲惫、食欲差,常无缘无故或因一点小事而发脾气,或责备新爸爸及家人,或大吵打闹,或整日闷闷不乐...
    日期:2017-04-11

  • 妈妈产后心理抑郁的快速恢复

    产后妈妈经常出现的症状之一就是“产后抑郁”这种情况持续从一两天到一周左右不等。若是属于比较温和的症状。是可以接受的情况,不必担心。有些则是准妈妈易怒,焦虑,甚至是狂躁症和精神紊乱。这种就是比...
    日期:2017-04-11

  • 宝宝出生啦 要做个快乐的辣妈

    在刚刚生好宝宝以后,一部分的妈妈们觉得手忙脚乱,满脸写着“累、烦、苦”,还有一部分的妈妈却发现自己很得心应手,笑口常开。基本上一样的“烦人”的宝宝,基本上一样的“繁琐”的...
    日期:2017-04-10

  • 产后忧郁的三个表现一定要了解

    每个女人要想真正成为女人都要经历一段必须要经历的过程,那就是怀孕了。大多数的准妈妈在得知自己的肚子里面孕育着小生命的时候都是非常喜悦的。但是喜悦和期待只是暂时的,接下来准妈妈就要面临非常多的苦难了。刚...
    日期:2017-04-10

  • 宝宝降临后 新妈妈情绪不佳是因为什么原因

    准妈妈怀胎十月是非常辛苦的,很多时候都是强忍着自己的难受,但是也有对孩子来到这个世界的期待之情和对宝宝浓浓的爱。在经历了让人难忘又非常痛苦的生产过程以后,宝宝终于出生了!可是我们却发现越来越多的新妈妈...
    日期:2017-04-10

  • 产后重返职场应该如何放松心情

    虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假,可这对于一个初为人母的女人来说,时间还是太短太短了。孩子是天底下最可爱的人,他让你寸步难离,因为谁也不想错过孩子成长的每一个美妙细节。工作和孩子相比,显得冰冷而无情...
    日期:2017-03-08

  • 常生闷气 产后要慎防阴郁心情

    部分新妈产后总容易感到心情郁闷,常常无缘无故就想发个脾气,总觉得这里看不顺眼,那里不顺心。这种阴郁心情,新妈得重视,不要放任不管,觉得应该过会就好了。一来,这样的情绪积压久了,很容易导致产后抑郁。二来...
    日期:2017-03-04

  • 产后抑郁 在我们身边的大问题

    当上妈妈,无疑是女性最自豪、最快乐的时刻。然而,也有一些新妈在产后出现因焦虑、紧张、恐惧等一系列生理和心理因素而导致的产后抑郁症,痛苦不已。不少人认为产后女性的精神压力过于紧张而出现的“情绪病&rd...
    日期:2017-03-04

  • 产后抑郁不是矫情 别不当回事

    有些人可能会想了:“不就是生个娃而已,至于这样吗?”其实产后抑郁症真的不是矫情,而且它发生的几率比你想象的要大得多!产后抑郁症,原来离我们这么近!世界卫生组织调查显示:产后抑郁症很常见,1/6的...
    日期:2017-03-04

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