儿童标准体重对照表 看看你家宝宝是否达标(3)

　　1—6个月体重(kg)=W+Y×0.6kg

　　7——12个月体重(kg)= W+Y×0.5kg

　　如何测量儿童体重

　　（1）帮宝贝测量重量时，有些因为年龄太小，还不能独立活动，所以可以让一个大人抱着孩子一起称重，然后再将该大人的重量单独称出来，两者之差则为宝贝的重量。

　　（2）还可以通过儿童专用磅秤来进行称重，使用时要注意，这种磅秤一般是不能称超过100斤的物品。称重时让宝贝或躺在称的卧板上，或坐在称的椅子上进行称重。

　　小贴士：每回称重时都要把鞋袜、帽子围巾等去掉，而且不要在宝贝饱腹的情况下进行测量，不然会存在误差。

　　儿童体重判断标准

　　体重的评价指标如下：

　　标准体重的60%以下 严重营养不良

　　标准体重的60-80% 中度营养不良

　　标准体重的80-90% 轻度营养不良

　　标准体重的90-110% 正常范围

　　>标准体重的120% 肥胖

　　说明：

　　喂养公道的情况下，前3个月增长最快，平匀每天增添25-35克，前半年平均每月增加600克，后半年平均每月增加500克，1年以后平均每年增加2千克，学龄期每年平均增加不超过2千克，6-7岁开端每年增加值又有上升，青春期每年可增加6千克。小儿体重3-5个月时为出生体重的2倍，1岁时为出生体重的 3倍，6-7岁为出生体重6倍，13-14岁则为出生体重12倍。13-14岁不论男、女孩都将进入青春期，又有一个体重逐渐增加的历程。当体重超过同一年龄组的平匀体重时，则有可能产生肥胖。

　　儿童体重不达标怎么办

　　适当的运动

　　儿童体重不达标怎么办?强度恰当的体育运动不仅可强健体魄，还能帮助人体产生生长激素，这对生长发育是非常重要。而且适当的体育运动还可以长高的，因为体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。同年龄、同性别的孩子，经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米。让孩子坚持体格锻炼，可进行慢跑、跳绳、跳舞、打篮球等运动