和父母没法沟通 如何引导学生与家人和谐相处(2)

　　我要慢慢走进小庄的内心，确认他是否沉迷网络，并寻找解决现状的方法。为避免他反感，如何切入实质性问题需要寻找合适的时机。

　　小庄如约再次来到心理咨询室，但是我能看出来，他精神状态不好。

　　“一般几点才睡？”

　　“11点左右吧。”

　　“作业很多吗？”

　　“也不是。”他显然有些吞吞吐吐。

　　“会上上网，打些游戏？”我直接问。

　　“会忍不住玩一会儿。”他无奈地说。

　　“看来你上网影响了睡眠。你爸爸妈妈对此是什么态度？”我抓住时机追问。

　　“他们和老师都说，青少年睡眠不足会影响平时的情绪，也会影响生长发育，但我觉得没那么严重。”

　　“你是说白天会补上缺的觉吧？”他不好意思地笑笑说：“老师规定我10点前必须上床睡觉，但我总拖到11点以后。”

　　“那你爸爸妈妈呢？”我问。

　　他冒出一句：“没法和他们沟通！”看来的确如班主任所言，他和家长有较大的冲突。 小庄告诉我，因为家长对他严加管教，他有时不耐烦了就会向他们吼。

　　“科学研究发现，晚上10点到凌晨2点是人体生长激素分泌的旺盛期，如果错过这个最佳时段，即使通过白天补觉的方式让睡眠时间总量一样，但已经错过了关键分泌期，必定会影响青少年的发育和健康。”我说。

　　他有些惊愕，自言自语地说：“缺乏睡眠会影响我长高？不行，那太可怕了。”我顺势建议他把握最佳的入睡时间，并和他探讨了时间管理的问题。

　　小庄第三次来做心理咨询时，主动和我说到这一阶段的睡眠状态，基本上能保证10点左右睡下，早晨5点左右起来背课文等。

　　“真替你感到高兴，既能合理安排睡眠时间，又对自己有高要求，这样的话，你爸爸妈妈不会再因为这个问题和你生气了吧？”

　　“不是，反正就是没法和他们沟通。”

　　“来说说你对你父母的感觉吧？”

　　“妈妈对我的要求很严格，我的小学是在妈妈的学校就读的，简直就是在她的全面监控下度过的。小时候还没有特别的感觉，现在就觉得她说我的时候特别烦。”