儿童视力杀手 如何预防儿童视力被Pad“绑架”
近日,北京大学儿童青少年卫生研究所发布相关白皮书表明,60.87%的家长称,孩子户外活动时间在1小时以下,32.48%受调查儿童平均每天花在Pad等电子产品上的时间为1~3小时。越来越多的数据表明,越来越多的小朋友在正被Pad鈥湴蠹茆潱纱舜吹淖钪苯拥奈侍饩褪鞘恿ο陆怠
据北京同仁医院的一项统计数据显示,每年中小学生的配镜年龄都在走鈥溝缕侣封潱捣2~3岁,配镜度数则在不断攀高。另一项调查也发现,我国16~18岁青少年的近视率由1970年的不到1/3上升到如今的将近4/5。宅娃越来越多,儿童视力下降快怎么办?家长们应该如何预防儿童视力被Pad鈥湴蠹茆潱
越来越多的孩子在使用Pad,而有越来越多的家长也在喊,儿童视力下降快怎么办?
专家建议,第一,家长要严格控制孩子玩电子产品的时间及内容。一般来说学龄前儿童应避免接触此类产品。学龄儿童每次游戏时间别超过30分钟,并严禁接触不健康游戏;第二,家长要增加亲子互动,多陪孩子玩一些益智类、创造性游戏,周末多带孩子去户外活动等;第三,让孩子多与同龄人接触,多参与社会活动。家长也要以身作则,在孩子面前少玩电子产品。
预防儿童视力下降有鈥溔鲆烩潱溔灰蒜
不过,专家还指出,除了学习压力过大用眼过度,电子产品的不当使用会导致儿童视力下降外,读书写字坐姿不当也是主要原因之一。建议,孩子在上课时应该保证正确的坐姿,做到三个鈥溡烩潱憾潦樾醋值氖焙蜓塾胧楸镜木嗬胍Vひ怀撸欢潦榈氖焙蛐赜胱雷拥木嗬氡3忠蝗罚恍醋值氖焙蚴钟氡始獾木嗬胧且淮缭丁M保苊庠谇抗庀略亩列醋郑以亩列醋质币膊荒芴勺呕蛘吲孔牛被挂⒁庋闪己玫奈郎肮摺
预防儿童视力下降还应做到鈥溔灰蒜潱翰灰(长时间)玩电子游戏,看电视的时候距离不宜太近,看电视的时间不宜太长。一般来说看电视一个小时左右应该休息十分钟,或者到室外远眺。
相关文章: | ◇ Stamp Pad—图章便签 | ◇ 最高人民法院、最高人民检察院关于执行全国 |
◇ 儿童弱视、斜视的防治 | ◇ 孩子视力多少是正常 |
|
|