心理调节：不为明天的事烦恼(2)

　　  秒针哭着说：“我的令好苦啊！每当我跑一圈时，长针才走一步，我跑六十圈时短针才走五步。一天我需要跑一千四百四十圈，一星期有七天，一个月有三十天，一年有三百六十五天，我如此瘦弱，却需要分分秒秒地跑下去，我怎么跑得动呢？我办不到。”

　　  旁边的台灯安慰它说：“不要去想还没来到的事情，你只需按本分一步一步地往前走，你将会走得轻松愉快。”

　　  有这样一句话：“不要烦恼明天的事，因为你还有今天的事要烦恼。”这是一句隐含大智慧的话，却不是容易做到的。

　　  生活中有许多的放不下、放不开牵绊着我们，让我们不能得到真正的快乐。每一个女人都应该学会选择，懂得放弃，为今天而快乐，为现在所拥有的一切而满足，做今天的天使。

　　  不要为自己没有出众的外貌而苦恼，因为肌肤受之于父母，我们别无选择，只能坦然接受。

　　  不要为判断爱人的忠心与否而整日猜疑，要相信不是你的想得也得不到，是你的逃也逃不掉，要珍惜在一起的每一刻。

　　  不要为经济拮据而与爱人终日争吵，钱为身外之物，要坚信没有过不去的坎儿，要相信困难只是暂时的，别为今天而烦恼。

　　  不要为孩子的调皮而烦心，那是他最原始的童真，我们应将其视为罕物，一旦孩子表现出与年龄不相仿的懂事与忧郁，你会心酸的。

　　  不要为身患疾病而终日消沉，因为你不仅仅属于你自己，更属于你的亲人，你的喜怒哀乐会引发他们的喜怒哀乐。只要现在努力了，坚持了，相信能改变现状，即使不能改变，那也没有任何遗憾了。

　　  不要为丢失了钱物而沮丧，世间万物是均衡的：“塞翁失马，焉知非福”，也许你今天丢失了东西，明日就会得到一个意外的惊喜！

　　  有人说，女人是水。若无水，世间万物何以生存？

　　  有人说，女人是花。若无花，何来美如画的江山？

　　  既然这样，为何不做一个心理健康而快乐的女人。其实很简单，珍惜拥有，只为今天。

　　  这里有一个“只为今天”的快乐计划，这是已故的西贝儿·派屈吉所写。这种计划非常有效，可以复印几千份送给别人。如果能够照此去做，你就能消除大部分的忧虑，极大地增加“生活上的快乐”。