宝宝理想的断奶食物是草鱼
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鈥冣�儾牧希壕徊萦闳�100克，豆腐100克，笋10克，蒜苗5克，酱油、料酒、精盐、葱末、姜未、鲜汤各适量。
锅置火上，放油烧至八成热时，下鱼丁煎黄，放入料酒，加盖略焖，加入葱末、姜末、酱油、精盐，烧上色后，倒入鲜汤烧开，加盖转小火煨3分钟，放入豆腐、笋片，再焖3分钟，转旺火烧稠汤汁，撒上蒜苗，盛盘内即可。
《宝宝理想的断奶食物是草鱼》摘要：睛很有好处。草鱼中丰富的不饱和脂肪酸，能促进宝宝身体的血液循环。草鱼中的钾含量十分丰富，每100克草鱼中含钾量高达312毫克，身体中的钾与钠共同合作来调节体内水分的平衡，并使心跳规律化，还能保持宝宝骨骼肌...
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