孕前2个月的备孕计划
◇这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
◇把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
◇经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
◇把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
◇在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
◇在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。
◇此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
◇如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
◇要养成物归其位的习惯。
◇适量补充优质蛋白质。
◇与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
《孕前2个月的备孕计划》摘要:当调低,加长灯绳。 ◇在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 ◇在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。 ◇此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 ◇如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做...
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