怀孕期间很多妈妈会被当成公主般的伺候，总是不让你做这些做那些的，就是怕一个不小心伤害了宝宝！究竟有哪些事情或是那些禁忌是在怀孕期间不能做的？赶紧来看看自己是否不小心做了几项了！一、有哪些危险就在我们生...
日期：2018-10-20
准妈妈在孕期要特别注意营养均衡，但切不可盲目进补，吃错补品不但不能起到进补的作用，还可能影响宝宝发育，甚至引起流产、早产等严重后果。提醒各位准妈妈，孕期进补，这些补品别乱吃。1、雪蛤雪蛤是东北著名的土特...
日期：2018-10-20
寒冷的冬天，正是一群朋友围在一起吃火锅的好时候。但是，有关专家则提醒，冬天吃火锅要适当，摄入过多，儿童易导致肥胖症，成年人则易患心脑血管病，孕妇或可致胎儿畸形。高嘌呤食物易损肾脏平时我们吃火锅，高脂肪...
日期：2018-10-20
色泽金黄的蜂蜜不论是直接食用，还是沾取水果、冲泡蜂蜜水，香醇甜腻的滋味是许多大小朋友的最爱，但近来网·流传，倘若孕妇怀孕期间食用过多蜂蜜，恐将对腹中胎儿健康带来不利影响，甚至增加未来宝贝性早熟、...
日期：2018-10-20
在孕期这个特殊时期，胎儿的大脑得到了最大程度的发育，准妈妈要多吃些健脑食品，以利胎儿脑组织发育。同时，营养学家也特别指出，准妈妈还应注意有些食品避免摄入过多，否则会对大脑有损。这些食物影响胎儿脑力 孕妇...
日期：2018-10-20
都说孕期吃鱼宝宝更聪明，最新的研究也发现，孕期如果缺乏鱼类、贝类中含量丰富的欧米伽3脂肪酸，会对胎儿的大脑发育产生不良影响。因此，准妈妈在孕期应该多吃鱼。但需要注意的是，并不是什么鱼都能吃，准妈妈在孕期...
日期：2018-10-20
吃生菜沙拉健康又养生，但是，对于孕妇来说，如果摄取到清洗不干净的生菜沙拉，可能会感染李斯特菌，甚至祸延腹中胎儿，使胎儿同样遭受感染，进而并发新生儿脑膜炎。孕期后期疑似吃到不洁生菜沙拉感染李斯特菌医师表...
日期：2018-10-20
孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所...
日期：2018-10-19
秋季丰富多样的新鲜蔬果纷纷上市，但要注意蔬果上残留的农药，一定要清洗干净。有些孕妇不宜吃的食物也要注意，比如秋天螃蟹上市，但是蟹脚的寒性很高，孕早期的孕妇应避免食用，以免引起流产。同时秋季易干燥，饮食...
日期：2018-10-19
中医学认为，山楂味甘、酸，性微温，入脾、胃、肝经，有活血化瘀、健脾开胃、消食化滞、收敛止立降脂降压、化痰解毒之功。《本草纲目》言其“化饮食，消肉积、症瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血胀痛”。《日用本草》认为山...
日期：2018-10-19
鱼对于孕妇来说是很好的食物。鱼肉和鱼油都富含ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸对宝宝的发育起着很重要的作用，对孕妇本身也是有很大好处的。研究表明，孕期摄入足够的ω-3脂肪酸，不仅能够促进宝宝视觉和神经系统的发育，...
日期：2018-10-19
怀孕了，很多孕妇都会在营养摄入这块花费心思，希望能增加一些营养元素，宝宝生下来更健康聪明。牛奶也是很多孕妇的首选，可是你知道吗？有些孕妇是不适合喝牛奶的。哪些孕妇不适合喝牛奶1、贫血的孕妇缺铁性贫血的孕...
日期：2018-10-19
孕妈妈在怀孕之后的营养特别要注意，除了日常饮食营养含量要特别高之外，还要吃很多营养丰富的水果。但是什么水果营养最丰富，最适合孕妈妈呢？有的孕妈妈很喜欢吃菠萝，那么孕妈妈能不能吃菠萝？孕妇吃菠萝有没有什...
日期：2018-10-19
很多孕妇在没有胃口吃饭的情况下，会选择利用水果代替正餐；有的孕妇由于妊娠反应剧烈，往往会依靠吃水果来减轻妊娠反应，但实际上这些行为都是错误的，温馨提醒，孕妇吃水果一定要适量。虽说水果食用过量并不一定是...
日期：2018-10-19
有一些人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边...
日期：2018-10-18
