从古至今，鸡内金都是名副其实的助消化高手，但是鸡内金的优良品性，决定了它天生的不同功效，因此，想要拿鸡内金健脾消食的，一定要认清！另外，不同的炮制方式，便决定了不同的药效。一般来说，鸡内金有以下三种炮...
日期：2018-05-23
孕妇能吃海蚌吗？不能吃海蚌中含有大量的细菌和寄生虫，因而处理和烹调都比较讲究，准妈妈如果食用了烹饪不当的海蚌，可能会影响身体健康，严重还会导致流产。建议准妈妈不要食用海蚌，可以用其它的营养物代替。产妇...
日期：2018-03-30
孕妇能吃海白菜吗？能吃对准妈妈的好处：准妈妈食用海白菜有利于均衡饮食，补充优质蛋白、纤维素和多种矿物质，能增强身体素质。此外海白菜中的褐藻胶和硒元素，能有效预防乳腺癌、心脏病等症，还能利水消肿。但是准...
日期：2018-03-30
孕妇能吃桂鱼吗？能吃对准妈妈的好处：桂鱼营养丰富，孕期食用桂鱼有利于补充优质蛋白和VA、VE、VB，能提高抵抗力，安胎养神。此外，桂鱼还富含多种矿物元素，如钙、钾、磷、铁、锌等，且食用桂鱼不易发胖，准妈妈也...
日期：2018-03-30
孕妇能吃鲑鱼吗？慎吃鲑鱼的鱼肉中容易滋生细菌和寄生虫，而且鲑鱼属于生冷食物，多半出现在自助餐桌上，以生食为主，如果鱼身处理不当或者鱼肉不新鲜，准妈妈食用后很容易食物中毒，对准妈妈和胎宝宝的健康都不利。...
日期：2018-03-30
孕妇能吃干贝吗？能吃对准妈妈的好处：准妈妈食用干贝能补充优质蛋白和多种矿物质，能增强抵抗力，有利于安胎养神。此外，干杯还有降脂降压的功效，对孕妇颇有益处。但是准妈妈食用干贝要适量，多吃会导致食物积滞，...
日期：2018-03-30
孕妇能吃多宝鱼吗？能吃对准妈妈的好处：准妈妈在妊娠期间，皮肤容易变差，多宝鱼中丰富的胶质能帮助改善肤质。而且多宝鱼富含蛋白质和矿物质，有利于准妈妈补充营养，增强体质。此外，多宝鱼中的不饱和脂肪酸能降低...
日期：2018-03-30
孕妇能吃丁香鱼吗？能吃对准妈妈的好处：丁香鱼富含微量元素与不饱和脂肪酸，可以调节人体的酸碱平衡，提高免疫力。丁香鱼中丰富的钙质，则可以预防准妈妈缺钙，减轻孕吐反应，缓解孕中晚期的水肿现象。此外，丁香鱼...
日期：2018-03-30
孕妇能吃鲽鱼吗？能吃对准妈妈的好处：鲽鱼中的钙、磷、维生素D等元素可以防止孕妇缺钙，缓解孕吐反应。鲽鱼中的卵磷脂则可以减缓衰老，改善准妈妈的肤质。鲽鱼中丰富的不饱和脂肪酸还可以降低人体胆固醇，预防孕期胆...
日期：2018-03-30
孕妇能吃淡菜吗？能吃对准妈妈的好处：淡菜营养丰富，有利于准妈妈均衡营养。淡菜中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，淡菜中的铁还可以活络经血，可以降血压，防止孕妇贫血和产前高血压综合症。淡菜还富含钙质，可以为...
日期：2018-03-30
钙是儿童健康和生长发育必不可少的黄金元素。儿童缺钙不仅会抑制身体发育，易出现生理障碍，引起骨骼肌疼痛、抽搐等症状，甚至患佝偻病，也会影响智力发展。那么，如何给孩子补钙？儿童补钙的注意事项有哪些？以及儿...
日期：2018-03-19
铁是孩子生长发育不可或缺的矿物质，是机体重要的微量元素。如果宝宝摄取铁质不足，容易出现食欲不振、爱生并头晕、心悸等症状，甚至引起缺铁性贫血，影响身体和脑部发育，不利于智力发展。那么，如何给孩子补铁？孩...
日期：2018-03-19
对于儿童而言，一日三餐中，早餐最为重要，它将直接影响着儿童的身体健康和学习效率。那么，儿童的早餐需要注意哪些问题？哪些食物是不适合给儿童当早餐吃的呢？儿童不吃早餐的危害很多儿童为了可以多睡觉或赶时间上...
日期：2018-03-19
维生素是人体中不可缺少的元素，对儿童的生长和发育起到很大的作用。那么维生素到底是什么？维生素该如何补充？缺乏维生素又有什么危害呢？富含维生素的食物有哪些？什么是维生素它是一种有机物质，虽然含量很少，但...
日期：2018-03-19
锌是人体所必须的微量元素，对人体的生长发育、新陈代谢都有重要的作用。儿童正处于生长发育的关键阶段，更加需要补锌以满足身体需要。那么儿童为什么要补锌？儿童缺锌有什么危害？儿童补锌的作用是什么？儿童为什么...
日期：2018-03-19
