蛋类是最佳蛋白质来源。可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋五花八门，哪种蛋类最营养？哪种蛋类最适合你吃？1、鸡蛋：最适人类食用的食品之一鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适人体生理需要，利用率高达98%以上，十...
日期：2018-12-08
这样给宝宝喝奶粉很无知，你犯了几条？一、几种奶粉长期混着吃家长过分担忧奶粉的安全风险，或者太迷信营养互补的观念，对单一奶粉缺乏信任，不敢坚持吃，担心万一该品牌出事了，宝宝容易受伤害，而同时吃几款奶粉，...
日期：2018-12-06
随着宝宝的成长，6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了，如果不及时添加辅食，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病，不利于培养宝宝良好的饮食习惯！所以，妈妈们一起...
日期：2018-12-05
一到宝宝添加辅食的时期，妈妈们就会感到很烦恼，因为辅食添加不仅讲究方法，还讲究辅食添加的顺序以及时间等。在添加辅食的时候，有很多细节都是需要注意的哦。辅食添加顺序及做法有哪些呢？一、辅食添加的作用辅食...
日期：2018-12-05
辅食添加不当，非常可能会影响宝宝发育。而且，有研究提示，由于辅食添加不当，不但会造成宝宝喂养困恼，增加挑食偏食的几率，还会造成宝宝营养不良或者能量过剩，进而影响到宝宝的发育及健康。1、辅食添加的时机不对...
日期：2018-12-04
吃奶粉的宝宝很容易发生上火，消化不良的症状，而且消化不良可能还会引起很多其他疾病，例如发烧、腹泻等。看到宝宝上火、消化不良，很多家长的第一反应就是给宝宝换奶粉。其实，首先应该从宝宝上火的原因分析，然后...
日期：2018-12-04
宝宝到了一定月龄就要及时添加辅食了，根据WHO的建议，对于足月的健康的宝宝，母乳喂养满6个月以后就要及时添加辅食。当然，根据权威机构的建议，添加辅食再早也不能早于17周（4个月），也不应迟于26周（满6个月）。...
日期：2018-12-03
母乳不足，是每个哺乳期的妈妈都会遇到的事情，每当母乳不足的时候，就需要借助奶粉来喂养宝宝。奶粉可以说是宝宝每天的主要营养来源，但是，给宝宝冲奶粉却是一个技术活。并不是所有的水，都可以拿来给宝宝冲奶粉。...
日期：2018-12-02
宝宝多大就能吃水果了？有些人说宝宝过了6个月就可以了，但有些人说宝宝要到1岁以后才可以。我们知道水果中富含有糖类，维生素C，钾，镁，膳食纤维等多种营养元素，对人体的健康有很大的影响，所以我们总说要多吃水果...
日期：2018-12-01
孩子六个月以后就可以添加辅食了。很多妈妈因为给孩子添加辅食，会专门去找一些书籍或者是在群里跟妈妈们互相讨论，用心程度可见一斑。可是辅食添加不当，很容易造成宝宝不消化或腹泻，影响宝宝的发育生长，以下三个...
日期：2018-12-01
给宝贝买奶粉，怎么还有羊奶粉、牛奶粉这么多种啊，挑的眼都花了，那种最安全，最接近母乳呢？一般情况下，我们经常说喝牛奶对身体好，很少听说喝羊奶。然而在一些故事里，我们听过“羊有跪乳之恩”，是说小羊在吃奶...
日期：2018-11-23
在宝宝还不会说话的时候，是没有办法清楚的表达自己的意思的，所以宝妈基本上都是靠着自己的猜测和为数不多的经验来照料宝宝，尤其是在宝宝吃奶的时候，这种情况最为明显，有时候宝宝已经吃饱了，但是宝妈却不知道呀...
日期：2018-11-16
“宝宝，不要看电视了，吃饭吧”吃了一口~“宝宝，乖，再吃完一口就不吃了”……再吃了一口~“宝宝乖，再多吃几口这碗饭就吃完了哦”…………上面这个小场景虽然看起来有点好笑，但事实上确实是许多家庭的缩影。中国...
日期：2018-11-04
断奶后宝宝怎么吃，这是很多宝妈都比较困惑的问题。老人们最喜欢用汤泡饭的方式给宝宝过度，快对这样的做法说NO吧，要知道这个阶段如果辅食吃错了，对宝宝的健康和饮食习惯都会产生极大影响。今天，我们一起来看看哪...
日期：2018-11-03
小孩在出生之后，大人就对小孩吃的东西很是留意。为了给小孩补充更多的营养，会给小孩吃很多种类的东西。一岁以内的宝宝即使能吃辅食了，这6样东西也最好少添加，别大意。1、调料：使用调料最主要的的作用就是让食物...
日期：2018-11-01
