怎么样才能生出漂亮的宝宝？(2)

　　（一）嗜烟酗酒之时。美国1957年便发现，孕妇每天吸烟10支以上者，胎儿和胎盘均小于胎龄，井致胎）泼育迟缓。之后，发现孕妇吸烟与胎儿唇裂、腰裂、神经管缺损及先天性心脏病的发生率有明显相关。从珊究了男性吸烟与胎儿畸形的关系时又发现，每天吸烟刀支以上或烟龄超过10年的男性，其精 子数及精 子活力均大幅度下降，畸形 精 子则成倍增加。后者是因烟诱变的结果，1000个以上的基因突变会引起**形态的改变。孕妇吸烟可使白细胞中核糖核酸的合成能力减低，血浆中14种氨基酸的水平下降，细胞色素氧化酶活力受抑，加上烟内所含的铅、铝、氰化物的毒性作用，可对胎）俭碱严重的伤害。另外，夫妇双方如有一人长期嗜酒或在酗酒后同房而怀孕者，可出现胎儿酒精中毒综合症。这说明，大量吸烟酗酒的阶段应列为性禁忌，否则应有避孕措施。

　　（二）在大量接受放射线之时。现己获悉：一次小剂量辐射（200-300伦琴）便可引起大批精于畸形或无精于生成，而较大剂量（600-800伦琴）则可致不育；在女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500-800伦琴则可产生永久性的去卵 巢作用（一次胸透的射线量约0.3伦琴）。因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免**或应避孕。

　　三、创造受孕的佳期：优化的环境+优化的心境

　　所谓优化的环境是指男女双方的健康情况应处于最优状态，周围不存在有伤害精、卵或受精卵的不利因素；优化的心境则要求在性结合时双方的心情和性欲都必须处于最高水平中。在性实验室里发现双方都达到 性 高 潮时**，则精于的活力旺盛，精 液中的营养物质及激素充足，有利于精于及早抵达卵 子的所在地--输卵管远端1／3处。这样便可减少在运行过程中受外界因素（主要是阴 道的酸性环境）的杀伤；而女性处于性 高 潮时，体内激素分泌旺盛，卵 子生命力强，宫颈由于性的兴奋而分泌多量的碱性分泌液，这些碱性液体可中和**的酸性浓度以便降低对精于的杀伤力。同时也使精于在通过子 宫颈时谣怪J碱性液的“保驾护航”，到达于宫腔后又使“获能”（获得能量以提高其运行及穿入卵 子的能力）更为充分。而且，女性 高 潮时期出现阴 道及子 宫的收缩和宫腔内的负压现象，有帮助精 液或精 子向前推进的作用，使精 子爬行的时间及路程大大缩短。性 高 潮是男女婚后的渴求，但它的出现是需要在环境和心境的优化及协调情况下才能达到的。性 高 潮是提高婚姻生活质量必不可少的重要条件，夫妻双方在情 欲极度高峰时受孕，是实现优生的良好条件。