户外活动对儿童视力健康必不可少

　　最近沪上父母对低龄幼儿视力的关注近来升温。复旦大学0-3早教中心最近的一项调查发现，半数以上被调查家长自孩子0-3岁的幼年期就开始考虑预防近视的问题，部分父母还花大价钱定制预防和治疗器械。

　　鈥溌蚱餍怠⒂�养品，学眼部按摩，有些是有效果，但最重要的还是增加儿童成长过程中户外活动的比例，减少一些伏案时间，鈥澯凶�家提醒，文化知识的教育固然重要，户外活动对儿童视力健康和身心发育也必不可少。

　　防近视成风潮

　　鈥湺�子3岁就已经会玩手机和IPAD，我们只能提前考虑视力问题，我们俩都是近视眼，真不希望儿子以后也是，鈥澮欢栽谡沤�工作的IT夫妻说，为了防止儿子眼睛坏掉，家里已经预备了一些按摩仪和儿童用的小桌椅，但最近一听说有种马鞍状的鈥溒锫硪吴�澞芊澜�视，他们还是特意找到卖家准备入手，因为孩子太小，椅子还得定制。鈥溛颐堑囊巫颖旧砜梢缘鹘冢�适合1.1米到1.6米的小孩，但是再小的孩子，就只能定做了，鈥澤碳冶硎荆�想要定做的幼儿家长还不在少数。

　　调查发现，为孩子保护眼睛而花钱的家长并不少，购买过视力相关的仪器或药物、营养品，包括这种鈥溒锫硪吴�澰谀诘囊恍┒�童矫姿用桌椅也是时髦货，有的家长还把孩子送去矫正形体，鈥溛揖醯谜馐歉鲎耸莆侍猓�坐的直了，看书写字的姿势对了，眼睛压力就小不少，鈥澮晃荒昵岚职直硎尽�

　　伏案时间长孩子眼睛很受伤

　　早在数年前，卫生部、教育部的一次联合调查就显示我国学生近视发病率达60%，位居世界第二。而多数专家和研究认为，造成近视发病率高的原因多与看书写字时间过长、姿势不正确等问题有关

　　解放军第四一一医院眼科主任景明表示，在儿童和青少年时期，孩子眼睛的调节力比较强，近距离视物不容易疲劳，适合学习，但若长时间伏案进行近距离的读写，睫状肌过度紧张，就会疲劳甚至发生痉挛，出现调节性近视，再持续发展，就会转化为不可逆的真性近视。鈥溂页びΩ米⒁獾鹘谛『⒌淖飨⒑妥饕凳奔洌�不要太早看书、长时间伏案，多进行户外活动，让眼镜休息、肌肉恢复弹性，才能有效保护眼睛。鈥�

　　沪小学生身高差距大桌椅高成问题

　　记者了解到，给孩子视力带来压力的还有身高和桌椅的问题。鈥溤谖遗�儿的班级里，有的同学发育比较早，已经1米6多了，有些小男孩发育比较晚，可能才1米4不到，他们用一样高的桌子读书写字，是不是也对坐姿和视力有影响，鈥澮晃患页ひ苫蟮馈ｂ�溛颐歉�小孩带了个坐垫，鈥澮晃恍⊙�生的奶奶也告诉记者，因为孙子身高比较矮，总觉得坐得不舒服，就自己想办法解决了。孩子坐得太高得驼着背看书，坐得太低又容易趴在桌上，这确实是个问题。

　　事实上，国家质检总局曾颁布《学校课桌椅功能尺寸》，规定了10类不同高度的桌椅标准，给不同身高的孩子使用，而上海市教委也在2011年发出通知，要求对全市中小学课桌椅配置进行改善，以适合不同年龄段的学生。鈥湺杂谕�年级身高差距过大的学生，学校很难做到每个人都合适，这就需要家长和老师多观察一下孩子的坐姿，再想办法做一些调整，鈥澮晃恍⊙О嘀魅嗡怠�