哺乳期应注意保护乳房(3)

　　2.健康的妇女，产后不要因为怕影响自己的形体美，人为地终止或缩短必需的哺乳时间。

　　3.乳头有污秽或被汗水浸渍，要经常清洗干净，防止乳头糜烂、皲裂。

　　4.每天授乳的时间和次数安排要有规律，夜晚可减少 1次。

　　5.产妇在哺乳期如患有重病和某些传染性疾病，即应完全终止哺乳，以保护母子健康。

　　6.产妇应采取正确的哺乳姿势，如坐式、侧卧式或半坐式。

　　7.哺乳期亦应选择质地柔软、吸水性能强、大小合适的胸罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。

　　8.哺乳时不应让婴儿含着乳头睡觉。

　　温馨提示：

　　哺乳期乳腺腺泡、腺管都处于增生发育状态，血液循环丰富。如果受到较强的外力挤压，容易出现组织挫伤，你就会感到剧烈的疼痛。所以在哺乳期要保护乳房不要受挤压。