宝宝晚上为何踢被子
一:睡觉不舒服
睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
对策:减少睡眠负担
在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
二:大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。
对策:消除兴奋因子
首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。
三:疾病
如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等,都会干扰宝宝睡眠。
对策:要定期给宝宝驱虫、体检,如果宝宝有了病症,要及时配合医生进行治疗。
四:不好睡眠习惯
如果把头蒙在被子里,或把手放在胸前睡觉,宝宝会因喘不上气来而踢被子。
对策:要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点,夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
五:感觉统合失调
对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的鈥溙弑烩澅ΡΓΡμ弑蛔佑锌赡苁且蛭芯跬澈鲜У鳎竽远运吆捅蛔拥母芯醪蛔妓斐伞
对策:做一些有效的心智运动来鈥湼嫠哜澅ΡΦ拇竽裕盟⒊稣返乃咧富有藕拧
方法:每晚睡觉前,先指导宝宝进行爬地推球15鈥20分钟,然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练,时间在 20分钟以上,可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做,就会有意想不到的大收获鈥斺斈慊岱⑾郑ΡΣ唤霾坏疟蛔恿耍叶喽⒒灯⑵⑹视π圆詈蜕钗薰媛傻南窒笠仓鸾ハЯ恕
《宝宝晚上为何踢被子》摘要:过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。 二:大脑过度兴奋 宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象...
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