六一，你会送孩子营养品吗？(3)

　　临床上用于促进脑部血液循环类的药物，是一种处方类药物，不能随意乱用，这不能不引起国家有关部门的重视。

　　如今，中考高考竞争异常激烈，家长们也是为了孩子的综合素质的提高绞尽脑汁，为了增强孩子的智力和提高他们的学习成绩，大掏腰包。这表明父母对保健品方面认知程度还是不够，这种现象在某种程度上也说明政府在补脑益智保健品的利弊宣传方面做得不够，家长们也不知如何了解这些保健品的实际功效，所以只能对保健品的用途道听途说了，无形中也给一些生产类似保健品的厂商钻空子的机会。

　　一、补脑益智的科学方法

　　这些保健品的华丽外衣已经被剥落，大家现在可以想想，您的孩子要提高学习成绩难道非得通过补脑保健品的这个唯一途径来进行吗？这个途径有效吗？有哪位家长不希望孩子更聪明一些？

　　让孩子的成绩得以提高，要注意以下五个环节：

　　1、健康的饮食结构

　　发育正常、思维敏捷的大脑，是以充足合理的营养、健康有意义的生活习惯以及遗传等因素为前提的。对一个发育正常的孩子来说，药物和保健品是不能提高其智力和记忆力的。

　　家长一掷千金给孩子买补脑产品，还不如每天给孩子煮个鸡蛋、喝碗牛奶豆浆、做个红烧鱼块、削个苹果来得更实在，营养将会更加丰富。因为维生素、微量元素以及卵磷脂等虽是大脑活动所必需的营养物质，但这些成分完全可以在日常的食物中摄取。所以，保健品能不吃就尽量不要吃。当然，适当吃些维生素，补充人体的不足，也没什么不好。但是父母给孩子补充维生素的同时不要抱有可以增加孩子智力的想法，这种想法是不科学的。

　　另外，健康的饮食习惯不仅仅能促进孩子的生理发育，还能促进任何年龄的情感发育。

　　2、孩子和父母的健康生活方式

　　如果让孩子早上起床后活动一下，呼吸一些新鲜空气，脑子会更好使，这些比买保健品更重要。

　　一些不良生活因素如睡眠不足、忽视早餐、运动不足、爱吃甜食、头发过长对孩子的智力发展也有很大影响，因为这些不健康的生活方式影响了孩子们的身体素质。

　　3、讲究好的学习方法

　　学习方法对于每个人来说都不一样，对于知识的预习、学习和复习这三个环节是一定要掌握的。除此之外，在记忆上讲究艾宾浩斯记忆法，长辈们说的“好记性不如烂笔头”也是有一定道理的。