六一，你会送孩子营养品吗？(2)

　　各种微量营养素（维生素、微量元素），以及脑磷脂、卵磷脂等，都是大脑思维活动所必需的营养物质，于是将这些成分复合的一些营养补充剂就这样诞生了，比如说磷脂软胶囊、磷脂颗粒、磷脂片等。尽管在宣传中这些保健品被赋予多么强的神奇功效，但实际上消费者并没有体验到这样的感受，原因何在？因为大脑并不需要用这些额外的物质来提高智力和记忆能力。这些营养成分完全可以在人们的日常饮食中摄取。

　　膳食结构合理，养成科学的饮食习惯是最重要的，预防慢性病需要长期保持一种健康的生活方式，补脑益智也是如此。

　　这两种磷脂治疗老年痴呆症和加强母婴方面还是有效果的，但是在学生时代能提高智力和记忆力这方面的报道还未曾听说。

　　3、提高大脑皮层兴奋度类

　　案例：9岁星星（化名，女）的爸爸妈妈为她花钱报考了钢琴培训班和各样的家教班。还每天饭后配上几支价格不菲的保健品，以期能提高星星的智力。可是，星星服用了种种保健品后。非但智力没上去，反而还出现了食欲不振、便秘等症状，过早地开始出现青春期女性特征。

　　分析：9岁的星星发育本正常，乱服药适得其反

　　众所周知，提高大脑皮层的兴奋程度，可以促进思维的敏锐和活跃。学生服用了卖场中一些“补脑药”后，立即会感到头脑清醒，思维活跃，顿时学习效率提高。但这是短期的，学习效率提高并不见得智力会提高。就像长跑运动员一样，服用了兴奋剂，速度倒是加快了。但长期这样服用，体力会透支。产品中含有促进中枢神经兴奋的物质，这并不是真正意义上的“补脑”。

　　含有药物的滋补类食品，则应当万分谨慎。青少年经常食用含有人参、蜂王浆等的食品，由于这类补品大多含有激素或类激素物质，尽管短期内显得食欲旺盛、精力充沛，直接表现为青少年性异常发育。尤其是年龄偏小的儿童。但是，久用之后会引起性特征发育异常，后患无穷。

　　4、促进脑部血液循环类等

　　另外，市面上还出现过一类可以“促进思维，增强记忆”的口服药，曾一度吸引了很多学生家长竞相购买服用。国内部分药学专家就曾指出，该药物是一种“脑代谢及循环改善剂”，临床上主要用于老年痴呆、记忆力丧失等大脑功能性疾病，副作用很大，不能用于成长中的莘莘学子们。