3个月婴儿食谱:大白菜汁

2011-11-11  | 大白 维生 小勺 

  白菜营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁,还含有丰富的维生素A、维生素B1、B2和维生素C以及大量的粗纤维,白菜榨汁,给这时期宝宝提供丰富营养。

  【原料】:

  鲜嫩大白菜适量。

  【要点】:

  大白菜要新鲜,可用少量温水冲稀,每次给宝宝饮用1-2匙。

  【适合年龄】:

  3个月大的宝宝适用

  【制作步骤】:

  1、 将大白菜取嫩叶洗净,置水锅沸水中煮3~5分钟。

  2、 用小勺挤压菜叶出汁,加入汤水,并去渣即成。

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《3个月婴儿食谱:大白菜汁》摘要:维生素C以及大量的粗纤维,白菜榨汁,给这时期宝宝提供丰富营养。 【原料】: 鲜嫩大白菜适量。 【要点】: 大白菜要新鲜,可用少量温水冲稀,每次给宝宝饮用1-2匙。 【适合年龄】: 3个月大的宝宝适用 【制作步骤】...
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