谈谈竹笛的呼吸换气法(2)

　　4.循环换气法。原是我国民间乐器唢呐的传统演奏技术，由赵松庭先生引人竹笛吹奏之中，方法是：吸气后利用口腔肌肉的收缩，将气挤出，同时用鼻子吸气，使气流不断。在曲笛独奏曲《水乡盛开大寨花》、《采茶忙》、《鹏鸪飞》等乐曲中被运用而被称为一绝。

　　二、中国竹笛呼吸换气法在实践中的运用

　　大凡优秀的中国竹笛演奏家们，他们吹奏的笛音，音质纯正、浑厚、丰满，富有弹性，给人以稳定之感；音量的高低强弱控制自如，抒情达意恰到好处；音色清脆透亮，给人以磁性般的吸引。这些都是竹笛呼吸换气法成功运用的典范。

　　昆剧昆曲中昆笛常用的腹震音，是吹奏者整个丹田乃至整个腹腔震动才能得到的艺术效果。竹笛越粗越长(大低音笛)所需气功更需到位。这一点竹笛演奏家蒋国基先生对巨笛成功的创造和演奏，使中国竹笛呼吸换气法的运用提高到了很高的水准。　　冯子存先生在《五梆子》一曲中，la，re，si，dosi，lasol的re音，是用正宫调全开第六音孔的升do用气冲顶到re音上去的。这是腹腔气功发力提气才能达到的效果。

　　陆春龄先生在《梅花三弄》中，其泛音的运用，以及泛音与常音之间的自然转承无疑是运气法运用的典范。

　　赵松庭先生在《三五七》、《鹏鸪飞》等笛曲中大段的循环换气及滚指(连续性的用指不用吐)的运用产生出极富吸引力的艺术效果，这些都是竹笛呼吸换气法运用的经典之作。

　　俞逊发先生的《秋湖月夜》，詹永明先生的《听泉》，张维良先生的箫音埙味，他们的演奏艺术都是当今竹笛呼吸换气法的运用的佼佼者。

　　三、胸腹式呼吸训练是重点，腹式呼吸训练是难点。

　　学习竹笛演奏家们的用气之法及他们的教学教程中有关气功的章节使我们认识到：自然呼吸法是人的本能，是吹笛用气的自然基础。胸腹式呼吸法是竹筒气功训练的开始，也是训练的重点。它开始了人的腹腔存气、加压、提气的功能开发，解决了自然呼吸法吹笛与人的生存争气的矛盾。而腹式呼吸法是竹笛气功训练的难点，难就难在它是由腹腔扩张进行倒吸气的功能开发。循环换气法是多种呼吸换气法的综合运用。

　　我认为，中国竹笛呼吸换气法训练应从胸腹式呼吸法入手，逐步达到能纯熟运用腹式呼吸法，这一过程是竹笛气功训练的重点和难点。

　　胸腹式呼吸法训练阶段，口、鼻、胸肺与腹腔尽量做到自然，形成一条直通道，而控制直通道的开关则是横膈膜。重点训练腹腔扩张存气能力和横膈膜与腰肌协调屏气加压能力。腹腔扩张存气和屏气加压这两个功能的开发是胸腹式吸法训练要达到的根本目的。腹腔有了气，但密度不够，没有压强，其空气质量差。横膈膜和腰肌的加压能力的训练就是使丹田内空气密度增强，屏气加压这个功能的训练是要经过相当的训练才能感觉到并能掌握的。屏气加压后的腹腔鼓圆而有气压，象个打足气的足球，腹腔承受重拳击打而不会伤及内脏器管。加压屏气的持续时间经训练后越长越好。当胃中穴这个穴位的肌肉像似心脏跳动之感时，证明腹腔承受气体压力达到了极限，吸气加压阶段结束。训练学生时老师应用双手一面按住受训者丹田部位，一面托接后腰肌在呼气时做均匀的按压动作，让学生感觉到腹腔有气的存在。按动的振幅像是昆曲的腹震音振动频率。