教宝宝用杯子喝水(3)

　　宝宝喝水训练时刻表

　　0～6个月

　　使用工具：奶瓶。

　　喝水目的：喝奶后帮助口腔清洁。

　　注意事项

　　1 不要给宝宝有味道的水，包括葡萄糖水、稀释果汁。

　　2 每次喝完奶之后，直接把水装在奶瓶中，约10毫升即可，以免摄取过量造成电解质中毒。

　　6个月之后

　　使用工具：防水围兜、吸管2支、杯子、吸管学习杯。

　　喝水目的：让宝宝学会使用奶瓶以外的容器喝水，加强宝宝肢体动作的协调性。

　　注意事项

　　1 不需要为了鼓励宝宝而给宝宝有味道的水。

　　2 不要为了方便而继续使用奶瓶。

　　3 购买两边带有握把的学习杯，让宝宝练习使用双手。

　　1岁之后

　　使用工具：防水围兜、两边带有握把的学习杯。

　　喝水目的：培养宝宝自信心，训练宝宝独立，让宝宝习惯喝水。

　　注意事项

　　1 当宝宝出现想模仿大人用杯子喝水的行为时，就可以开始训练。

　　2 刚开始宝宝无法很好地控制力量，容易淋湿自己，所以给予的水量要慢慢增加。

　　3 每次宝宝成功喝水后，应及时给予鼓励，有助于培养宝宝的自信心。

　　文/吴碧芳 采访咨询/陈怡玲 小儿科副主任医师 郑美香 保姆协会理事