如何纠正儿童注意力难以集中(3)

　　营造让宝宝专注的氛围

　　宝宝注意力持续的长短与很多因素有关，因此，当我们发现孩子不安时，不要只忙着指责孩子，而必须要先查明其中的原因。

　　影响注意力的因素非常多，但大致可有以下几种：

　　1．宝宝本身年龄尚小，不具备长时间的注意力。

　　2．宝宝的兴趣不在这件事上。

　　3．学习的环境不好，干扰了宝宝，无法集中注意力。

　　一般而言，在家中培养宝宝的专注力，父母是可以通过自己的努力做到的。

　　营造有利于专注的家居环境

　　1. 营造温馨的家庭生活

　　家人和睦，是让孩子感到快乐、安全的首要条件，在这种环境下，宝宝身心健康，做事情也更能集中注意力。

　　如果家人不合，经常争吵、或父母离异，宝宝的心灵会受到不良影响，这种不良影响也会在注意力上表现出来。

　　2. 给予不受打扰的环境

　　宝宝专心做一件事时，不要总去打扰他，比如他在玩积木时，不要一会叫他喝水，一会叫他吃苹果，人为地干扰他的注意力，而应当让他安静地玩一会儿。

　　3. 除掉影响注意力的东西

　　如果宝宝在玩小汽车，就不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等，这样的话，可能宝宝玩着小汽车，眼睛又盯上了其它的玩具，结果是哪样都玩不了多会儿，哪样对他都没有吸引力。

　　4. 合适的光线

　　如果宝宝和妈妈一起看书，那合适的光线是必须的。不能在阳光直射的地方读，也不能在较暗的灯光下读，这种不适的环境会让宝宝无法集中注意力。因此，阅读时光线要柔和，让眼睛感觉舒适。

　　5. 柔和的心灵音乐，以古典音乐为佳

　　完全的安静并非就是最好的。可以视孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音乐，安定孩子的心灵。据说古典音乐最有效果。

　　6. 美丽的绿色

　　家中多摆些绿色的观叶植物，有助情绪的缓和及安定，缓解不安情绪。

　　7．整洁、安静的环境

　　物品摆放有规律、有秩序，居室安静无噪音、无过多的人吵闹、聊天。

　　营造宝宝自身的专注力

　　1. 随时留意宝宝的生理状況

　　宝宝如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或异常。有的宝宝还不会表达，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困扰，自然可以专注。比如玩玩具时烦躁不安，可以考虑他是不是尿湿了，是不是想大便，是不是热了等等。

　　2. 生活有规律

　　有规律的生活，可以使宝宝在该放松时放松，在需要专注时则专注。如果打乱了他的生活，宝宝困了、精神不振时仍让他看风景，那再好的风景对他来说也无法吸引他的注意力。

　　3. 以宝宝的兴趣为主

　　任何的学习、游戏都是以兴趣为出发点。如果孩子没兴趣，动力就会不足，当然也就不能集中注意力。如果孩子喜欢玩球，而不喜欢看书，那就和他一起玩球好了，谁说玩球不是一种学习呢，它一样能锻炼孩子的动作协调能力。