幼儿园托班教养锻炼篇驶向健康的港湾(3)
4．保育性
即体育锻炼中的安全保护和相关的身心保育工作。
托班幼儿身体各器官柔软，机体各系统功能较差，容易受到伤害；小年龄幼
儿自护自理意识和能力较弱；户外体育活动受季节性气候影响大。这些因素要求我们必须精心做好托班体育锻炼中的保育工作。
身体的舒适是幼儿愉快参与体育活动的前提。幼儿园和家庭要为幼儿穿着适合体育活动的服装，并注意随季节天气变化、活动量的大小及时调整。体育活动中要照顾幼儿及时排便的需要。在组织活动时，要考虑冬季避风、朝阳、防冻，夏季防晒、降温、避暑，并安排好室内外活动的过渡。夏季幼儿易出汗口渴，冬春秋三季幼儿呼吸道受冷热刺激易流鼻涕，教师要提醒并帮助幼儿处理。
体育活动中要兼顾幼儿活动和休息的需要，因地制宜利用走廊、台阶、大布包、软飞盘、垫子、软地面等，方便幼儿自我调节，能坐一坐，躺一躺，缓解紧张和疲劳。同时注意做好室内外活动的调节，体育活动和生活活动的调节。
教师要提醒并关注幼儿体育锻炼中的安全，培养幼儿自护自理的意识和能力，细心体察幼儿的生理、心理需要，及时引导帮助，使幼儿舒适愉快地参与体育活动。
三、锻炼篇的内容安排及使用建议
本篇主要包括儿童操、体育游戏、活动实录及评析和自制玩具四部分。这些内容是北京市各区县托班课题组实验班教师通过实践总结出来的，供托班教师参考。
1．内容安排
儿童操6套。主要为模仿操，即便使用简单器械也是为了激发幼儿兴趣，引导幼儿积极动作。
体育游戏46个。分为基本动作游戏和娱乐游戏两类。基本动作游戏又分为走、跑、跳、钻、爬、攀、翻滚、平衡、投掷及综合游戏，每种动作的游戏力求按由易到难编排。有些游戏综合两三种基本动作，安排时具有灵活性。
体育活动实录及评析8篇。力求选择典型活动和评析，客观、真实地层现活动过程，体现教师观念及指导方法，从中可以看到师生之间、小朋友之间、与环境之间是如何交互作用，使活动发挥出尽可能大的教育效益的。并通过具体行为反馈教师的教育素质和活动亮点，对提高教师素质和提高活动质量具有引导意义。
自制体育玩具11个。意在引导教师选择、制作、使用符合托班年龄特点，为锻炼目标服务的体育玩具。自制玩具具有灵活性的特点，教师可随时根据目标和幼儿需要，因地制宜利用自然物和各种材料制作，及时满足活动需要。
2．使用建议
托班幼儿一年内差异很大，所选编的内容有难易之分。教师应考虑本园本班幼儿实际情况选用，或作改编处理，或引发创新，使之更符合幼儿的发展需要。
