孕妇能用按摩器按摩哪些部位 孕妇用按摩器注意事项

　　孕妇能用按摩器按摩哪些部位

　　按摩可以缓解肌肉的酸痛，还可以改善消化。但是对于宝妈而言，按摩就要注意部位了。孕妇能用按摩器按摩哪些部位？

　　孕妇不能使用颈椎按摩器。因为在孕妇的三阴交等穴位按摩会影响到胎儿的正常发育。除此外，还要提醒孕妈，儿童也不能使用颈椎按摩器，因为儿童正处于生长发育的旺盛时期，不需要也不宜使用颈椎按摩器。所以，宝妈们千万不要因为好玩，给儿童使用颈椎按摩器。

　　孕妇不能使用腰部按摩器。孕妇在孕期难免会腰酸背痛，但是在准妈妈怀孕期间，是不建议使用腰部按摩器的。因为大部分腰部按摩器是以电流来刺激人体穴位达到按摩效果，电流虽小，但它在一定程度上还是会刺激到腹中胎儿的。

　　孕妇不能用按摩器按摩腹部。腹部是子宫所在位置，大多数宝妈都知道按摩腹部容易导致胎位不正等问题，可能会引起一些将来生产时的问题，严重甚至会导致流产。

　　总的来说，孕妈并不是不能按摩，而是要正确的按摩。因此，如果有需要按摩的宝妈最好到正规的地方进行按摩缓解酸痛。

　　孕妇能用按摩器吗

　　孕妇能用按摩器吗？小编要提醒各位宝妈，怀孕期间最好不用按摩器。市面上的按摩器有很多种，很多按摩器的触点对穴位都不会太准确，有些按摩器会通过电流一些物理元素来达到按摩的效果，这些都会间接地影响到肚子里的宝宝。

　　如今，很多家庭都会有按摩椅，而按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，按摩椅虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，为了避免不必要的意外发生，孕妇最好不要用按摩椅。除了按摩椅，还有一些小型的按摩设备，例如利用电流达到按摩效果的按摩器，这种按摩器最好还是不要使用较好。

　　女性怀孕的过程确实很辛苦，如果宝妈需要按摩最好到专业的地方按摩，因为怀孕的女性有些穴位不能按，如果盲目的按摩容易导致一些不好的后果。同时，怀孕期间的女性在营养方面千万要重视，因为怀孕时需要吸收很多营养，而且有时候孕妈腰酸和小腿抽筋就是因为缺钙。

　　孕妇用按摩器注意事项

　　孕妇用按摩器注意事项有哪些？一般来说，不建议孕妇使用按摩器。因此，小编还是告诉各位准妈妈们，孕妇按摩时需要注意什么吧！

　　按摩时的手法要注意。孕期是一个特殊阶段，普通人按摩时一般会采用点式按压的方式，但由于孕期的特殊性，为了避免按到一些不能触碰到穴位，增加身体的舒适度和安全性，一般会采用线状和片状的按摩手法。这样不仅可以提升身体的舒适感，又可以提升孕期的安全性。

　　按摩的时间点和时长要注意。按摩的整体时间最好不少于15分钟，并且切忌在饥饿和餐后马上进行按摩。此外，孕前三个月和临近分娩的一个半月时都较不稳定，因此这时按摩的手法要轻柔。同时，建议按摩时可以放一些音乐，有利于放松身心，让按摩达到更好的效果。

　　按摩时要避免一些敏感的部位。按摩时，要注意避开大腿内侧、乳头等，因为这些部位容易引发宫缩。另外，还有很多穴位，比如说肩颈穴，合谷穴（中医无痛分娩的穴位），脚踝等等一些地方是不适合做孕期按摩的，容易引起宫缩、流产的危险。

　　电流按摩器对孕妇有害吗

　　电流按摩器对孕妇有害吗？毋庸置疑，当然对孕妈腹中的宝宝是会有影响的，这也是大多数人不提倡孕妇使用按摩器的原因。

　　市面上的按摩器有很多种，其中微电流按摩器就是一种常见的，并且很受欢迎的按摩器。微电流按摩器大多数都是脸部按摩器，其主要原理就是利用微电流（毫安电流）对面部肌肉施以刺激，增加软组织弹性，使面部形象饱满。除了微电流按摩器外，电子脉冲按摩器也是通过电流刺激人体达到按摩效果的。无论是哪一种，电流按摩器在一定程度上都会影响到胎儿的安全。因此，为了宝宝和宝妈的安全，孕妇最好不要使用按摩器。

　　那么，孕期要怎么按摩才比较好呢？孕早期时，因为胎儿暂时不稳定，因此按摩主要是四肢放松，而且不做腰部按摩。在孕中期阶段是按摩的一个好时期。手法相对可以更加全面，按摩的身体的部位也会更加全面，这个时候可以针对身体的不适感的位置加强按摩。到了孕晚期时，子宫变大，拉伸带动腹壁、腰部、背部肌肉，造成腰区曲度过大。首先要孕妈咪调整站姿，准爸爸可以帮助准妈妈进行下背部和臀部的按摩，缓解腰曲的压力。最后要提醒各位孕妈们，怀孕时按摩需要特别学习一下，并且要注意避开一些敏感的部位和穴位。

　　孕妇可以按摩颈椎吗

　　孕妇是可以按摩颈椎的。很多孕妈咪在怀孕期间，由于长时间地卧躺，很容易就患上颈椎病，颈椎病一发作，有时候酸痛难忍，坐也不是站也不是，严重者还会出现头晕、呕吐等症状。时间长了，对准妈妈是一个严重的健康隐患。然而适当地按摩，是可以缓解颈椎的酸痛，但是按摩的力度不宜过大，可轻轻地推拿，切莫刺激到穴位，避免影响到腹中的宝宝。

　　孕妈妈平时也要注意预防颈椎病地发生，平时不要侧卧在沙发上看电视或蜷缩在被窝里玩手机，睡觉时，枕头的高度要注意，仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度，平时应该加强锻炼，可适当做一些孕期运动，这样才可避免颈肩肌过度疲劳，最终累及颈椎，患上颈椎病。

　　孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗

　　孕期很多准妈妈由于长时间卧躺，很容易就引起颈椎酸痛，适当按摩是可以减轻酸痛，但孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗？很多准妈妈都会顾虑这一点，其实如果按摩手法得当，孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的，并且还大有益处。

　　怀孕后，孕妇会出现颈椎酸痛，这是由于孕期准妈妈大部分时间都是卧躺的状态，这就很容易引起颈椎病的发生，颈椎病会直接影响到孕妈妈生活质量和睡眠质量。长期以往，是会危及到准妈妈和胎儿的健康。

　　适当地按摩，能减轻准妈妈因为颈椎病所带来的一些不适症，但按摩也要讲求技巧，手法一定要轻柔，避免刺激到腹中的胎儿。