顺产的孕妈都经过 你了解吗

　　指肛门和外**器之间的软组织受到严重创伤，导致会阴局部膨起变薄出现一条可见的裂痕，严重甚至会撕裂到肛门。

　　一、会阴裂伤共分四度

　　Ⅰ度指会阴部皮肤粘膜裂伤，包括阴唇、前庭粘膜破裂。

　　Ⅱ度会阴裂伤：会阴皮肤、粘膜、肌肉裂伤，但肛门括约肌是完整的

　　Ⅲ度会阴裂伤：会阴皮肤、粘膜、会阴体、肛门括约肌完全裂伤

　　Ⅳ度为直肠或肛门黏膜裂伤。

　　其中以Ⅳ度裂伤，最易造成会阴伤口感染

　　二、顺产后的妈妈们应该注意

　　1.多摄取高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，以避免便秘。如果妇女产后便

　　秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

　　2.保持外阴清洁以防感染。勤换卫生垫，避免恶露浸泡伤口，增加愈合困难度；每天消毒伤口，每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴。

　　3.避免做用力下蹲动作，解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，避免摔倒或大腿过度外展使伤口再度裂开。

　　4.切忌用力：不要用力解便，以避免缝补的伤口再裂开。

　　5.勿提重物：产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

　　6.避免性行为：产后6周内，应该避免性行为的发生。