妈妈的小动作 都会影响胎宝宝(2)

　　所以，孕妈妈一定要注意，在怀孕的过程中要尽可能保持心情愉悦，避免发怒。孕妈妈的怒气，对胎宝宝的影响是非常大的。当孕妈妈感到不快时，胎宝宝会感到惊恐不安，从而在子宫里不规则的活动增多，用行动来告诉妈妈自己也非常的不开心。严重的话，甚至会导致胎儿缺氧。

　　而很多孕妈妈在孕中期的四维彩超呈图也会抓显出胎宝宝的笑容。另外在孕晚期准妈妈做胎心监控，一般情况下护士都会问孕妈妈吃过饭了吗，或者胎动不强烈就会让孕妈妈出去转转，喝些奶。致所有有这样的要求，就是当孕妈妈吃完饭，胎宝宝的心跳速率会加快，胎宝宝的心情应该是愉悦的。

　　因此孕妈妈在孕期虽然荷尔蒙发生变化，情绪也会变得容易起伏不定。但孕妈妈一定要学会稳定自己的情绪，不要因为自己的情绪影响到胎宝宝，得不偿失。

　　一、孕妈妈要学会放松自己的情绪

　　我记得之前有一篇很火的帖子，说的是“我是妈妈，所以我认怂”。帖子大概意思就是因为自己是妈妈，所以万事先以小宝宝为先，没有必要去争一时之气，从而让事情发展恶化到不可控制的局面。

　　其实作为孕妈妈更应如此，遇事儿想开一些，放松心态，对人对已都宽容为先，不去较真儿。如果和家人发生矛盾，也要学会自我安慰：没有什么比这个时候的自己更脆弱，更需要照顾，但是偏偏这个时候除了自己，还有肚子里的宝宝，更脆弱，更需要照顾。因此，为了胎宝宝，也要让自己变的坚强、乐观、豁达！

　　二、准爸爸也要懂得包容自己的妻子

　　准爸爸似乎要比孕妈妈进入角色晚许多，毕竟十月怀胎的艰辛，如果不是亲身体会，很难感同身受。比如孕妈妈因为怀孕而需要承受的身体之不适，浑身之疼痛，准爸爸是无法准确理解的。所以才会出现很多准爸爸在陪产后心理阴影很难消除，甚至比产妇更早“倒下”。

　　不管怎样，在孕期准爸爸还是要尽可能的多包容自己的妻子，努力营造和谐、欢乐的生活气氛。如果孕妈妈身体不适或者心情不好，准爸爸也要积极引导，承担起自己做丈夫、做爸爸的责任来。一个幸福的家庭气氛，会传递给胎宝宝，宝宝的情商自然就高，心理、生理发育也格外健康。

　　今天在小公园经历的这一幕，其实就是因为当时孕妈妈情绪过于激动，让胎宝宝受到了惊吓，从而胎动剧烈了一些。后来这位孕妈妈平复了一下心情，又喝了一些奶，胎动也平稳了许多。也算是有惊无险的一次经历吧。

　　小精灵温馨提示：

　　想想也是，虽说自古都是贫贱夫妻百事哀，但如果两口子心齐一同努力，日子总是会一天比一天好起来的。只不过，每一个眼前都会有看似过不去的坎儿，也许时过境迁回头看，不过是过眼云烟罢了。努力学习接受每一个当下，才能够拥有回望时的淡定与从容。孕妈妈们，为了胎宝宝更健康，加油过好自己的每一天哦！