让孩子拥有健康心理 四种行为不能少(2)

　　3.拒绝、否认

　　经常受到母亲拒绝的孩子在交往中可能变得胆怯、不自信，为人处世小心翼翼，惟恐遭人指责，甚至导致个性变得自卑，倾向于逃避社交以免“露丑”。由于过分注重自己的言行举止，刻意掩饰自己以期望得到外界的认可，这些孩子反而在社交中显得更紧张、局促、笨拙，使自己处于焦虑恐惧中。所以，母亲应该给予子女多点支持与肯定。只有得到父母的赏识，孩子才会赏识自己，进而赏识别人，而一个真正懂得赏识自己和别人的人，就容易在交往中左右逢源，如鱼得水，也就少许多无谓的焦虑了。

　　4.偏爱

　　父母会对子女表现出过分的溺爱、迁就和偏袒，会导致子女形成“唯我独尊”———自私、任性的性格。这样，子女在人际交往过程中会过分以自己为中心，不考虑别人的感受，没有耐心倾听别人说话，不愿承担责任，不愿跟别人合作，不能融入到集体中去。久而久之，他们就会遭到大家的冷落、拒绝和孤立，渐渐地就会产生交往焦虑，总是担心别人会不会接受自己。现在，很多孩子都是独生子女，父母把全部的爱都倾注在孩子一个人身上。如果爱孩子的方式不当，同样有可能造成孩子的交往焦虑。

　　二、如何指导孩子培养健全心理

　　1.确定正确合理的价值方面的观点和世界观

　　有了正确的人生观和世界观，青少年就能对人生、对世界、对社会有一个正确的认识，并能正确地观察和分析客观事物，做到冷静妥善地处理事物。提高对挫折和心理冲突的耐受力，从而防止心理障碍的发生。

　　2.对于事情的处理不要的期望过高

　　青少年要在充分了解自己能力和特点的基础上，确定学习、工作或其他方面的奋斗目标。而这种目标应该是通过艰苦努力能达到的，不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标，更不要盲目参加不切合实际的竞争，对自己的期望值不要过高，否则目标落空，遭受挫折，容易产生心理障碍。

　　3.要善于掌握自我纠正情绪的变化

　　在现实生活中，青少年难免会遇到不良刺激而出现负性情绪，考试挫折后的苦恼，同学吵嘴后的生气…… ，对于这些，除找亲友、同学、老师通过谈心进行倾吐渲泄外，要及时提醒和告诫自己控制情绪。并要力所能及地参加一些积极的文体活动，防止消极心境的产生，使心理得到放松。这对维护自己的心理健康也是十分有益的。