家长必知 给不睡觉孩子讲道理(2)

　　二、后来我静下来仔细分析家里的生活，终于找到了原因

　　1、 爷爷奶奶最近有事都不在，我和七爸因为有事要外出，所以只能带着小七。小七是个敏感的孩子，她在喧闹的地方根本不会入睡，所以午觉和晚上睡觉的规律被打破，她处于缺觉状态，缺觉的孩子容易显得兴奋，所以入睡就显得格外困难。

　　2、 我因为频繁外出，还带着孩子，所以本身睡眠也不足，一遇到小七到点不睡觉了，我就很容易失去耐心去哄她，任她自己玩，直到困到极点她自己睡着。

　　我确实没有领悟汪妈妈这个方法的用意，她的方法适用于孩子的常规生活，而小七这种状态处于非正常状态，所以不能傻乎乎就这么套用。

　　三、等自己有了精神，我便开始了对小七的“入睡大道理”。

　　1.同理

　　洗漱完了之后，我抱着她平静地说“宝宝，妈妈知道你最近缺觉，每天晚上睡不着，早上起不来，看到你这么难受的样子，妈妈每天叫你起床的时候也很难受，你知道吗？”“其实你也是想睡的，对吗？”我很平静地对她说。

　　有时候小妞会看我一眼，表示她感受到了我的理解。然后趴在我肩膀上或乖乖躺在被窝里，让我摸着她的脸。

　　2.失控

　　但更多时候她会避开我的眼神，不断打岔“妈妈，那是你的台灯，爸爸也有台灯，爷爷奶奶都有台灯，等我长大了也有我的台灯……”

　　往往这个时候我会对她发飙：你知道妈妈有多累吗？你怎么一点都不体谅妈妈？你自己玩去吧！反正睡不够是你难受，我去睡了！！我才不要管你了！（其实是我自己的内在力量不足，坚持不下去，主动选择放弃。）小七会被我的情绪感染，然后处于叛逆期的她会果断下床去玩，哪怕是平时根本不屑一顾的玩具，都能故意玩得很开心。

　　3.松弛有度

　　有了几天的失败尝试，我开始控制自己的情绪。如果她在我讲道理的时候避开我的眼神，我就会顺势给她点“权利”：“这样吧，你可能真的不是那么困（其实她已经很困了），那么你去玩一会儿，妈妈给你定个闹钟，等闹钟响了再回到妈妈怀里来好吗？”