如何给宝宝吃牛油果 多大宝宝可以吃呢
牛油果是个好东西,尤其是对小宝宝来说,对宝宝大脑发育很有帮助。那么宝宝多大可以吃牛油果?牛油果怎么给宝宝吃?
一、宝宝多大可以吃牛油果
牛油果,又叫鳄梨,想必大家都不陌生。牛油果中所含的营养价值极高,对于那么宝宝多大可以吃牛油果呢?一般来说,宝宝满六个月之以后就可以吃牛油果了,妈妈们可以将牛油果的果肉用调羹压成泥状的,然后直接喂给宝宝吃。随着宝宝年龄增加,循序渐进。
不过,家长要注意的是,牛油果中所含有的油类成分过高,对于年纪比较小的宝宝来说,多吃是不利于消化的,虽然宝宝四个月开始就可以添加辅食了,但是最好还是在宝宝六个月之后,给宝宝添加。家长们在给宝宝吃牛油果的时候,切记不能多吃,要按照宝宝的消化情况来定量。
二、宝宝吃牛油果食谱推荐
蛋黄牛油果米糊
要准备的食材有,米糊,牛油果,水煮蛋。
制作方法如下
1、将米糊用水调开。
2、牛油果用调羹刮泥,水煮蛋的蛋黄碾成泥。
3、最后样搭配在一起就可以了。
牛油果香蕉泥
要准备的食材有,一百五十毫升母乳或者奶粉,一勺半婴儿粥混六十毫升奶,牛油果,适量的樱桃,香蕉泥。
制作方法如下
1、牛油果用刀切出五分之一个,樱桃两颗去核,香蕉一小段。
2、将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。
牛油果胡萝卜泥
要准备的食材有,牛油果一个,胡萝卜一根。
制作方法如下
1、将牛油果切开,然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。
2、胡萝卜放入锅中蒸软后,压成泥状后和牛油果泥混合即可。
牛油果水果沙拉
要准备的食材有,牛油果,蒸熟的梨,香蕉及全脂酸奶。
制作方法如下
1、牛油果果肉取出,香蕉,蒸熟的梨去皮切成块。
2、将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。
3、最后添加全脂酸奶即可。
牛油果芝士
要准备的材料有:牛油果,小麦胚芽(或者是压碎的麦片),奶油芝士,饼干。
制作方法如下
1、将牛油果去皮后,果肉取出捣成泥。
2、芝士放置融化后,和牛油果肉泥混合在一起。
3、加入麦芽或压碎的麦片成半固状。
4、最后将半成品捏成小球,混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。
相关文章: | ◇ 大宝宝经常吃醋的几种状 | ◇ 母亲视角:宝宝断奶 |
◇ 哪些食物可以强化Baby骨骼?(2) | ◇ 及时做好宝宝的辅食添加 |
|
|