奶水太多要挤掉 预防乳腺炎

　　生完宝宝后，由于开奶时间、喂养方法等因素的影响，很多新妈妈都存在奶水不足的问题，但也有例外，一些妈妈却遇到了奶水太多的烦恼。如果宝宝吃不完，建议新妈妈必须把多余的奶水挤出来，一是可以保存好留待备服，二来也可以有效预防乳腺炎，一举两得哦。

　　在哺乳期奶水过多也未必是好事，如果奶水多到有明显的不适感，又没有及时处理，很容易患乳腺炎。

　　妈妈奶水太多 最好要挤掉

　　妈妈们奶水比较多，宝宝吃不完，剩余的奶水尤其是营养丰富的后乳，如果长时间堵塞在乳腺管内，容易滋生细菌，造成乳腺炎。此时乳房摸上去感觉特别疼痛，还伴有发热，非常痛苦。因此，对于奶水比较多的妈妈来说，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶挤出来一些，等乳房稍微变软后再让宝宝吸吮，如果哺乳后仍觉得乳房胀，感觉还有奶水没有被吸完，妈妈一定要将剩余的奶水挤出来。

　　奶水太多正常吗?

　　说起奶水过剩，很多新手妈妈都出现过这种情况。主要是新妈妈的营养充足，做母乳喂养前的心理准备很充足，而且情绪稳定、充满自信。再加上宝宝吃奶很频繁，常常吮吸的刺激等诸多因素，导致身体分泌大量的母乳。奶水多，这种情况十分正常，新妈妈要放心，对身体不有什么不良影响。但是，奶水多会经常漏奶，这个会增加了一些麻烦。

　　奶水太多可挤出保存

　　正确挤奶法

　　1.手动挤奶

　　主要依靠两指，拇指和食指，进行时要把握好节奏，集中力量在乳晕周围反复转到、挤压，促使每根乳腺管内乳汁均匀背挤出。

　　2.用吸奶器吸奶

　　先洁净双手，吸奶器消毒，然后用温热的水使乳房变软，热敷后加以按摩效果更佳，再将吸奶器的漏斗放在乳晕处，密封好后拉动外筒将乳汁吸收。

　　储奶工具

　　1.集乳瓶

　　外形与奶瓶一样，在购入吸奶器时可以配备相应产品。每次使用后腰及时做好清洁、消毒工作。

　　2.集乳袋

　　容量选择很多，可以按需购买，主要有50ml、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等。建议根据宝宝的一顿饭的饮奶量进行选择，在冷藏或冷冻前先及时写好储存的具体时间、容量。