培养小班幼儿独立午睡的能力

　　综合上面的实例，可以发现孩子独自一个人睡觉的能力还不是很强，因此在幼儿一日生活管理中，以孩子鈥湶豢隙浪�鈥澱飧鑫侍馕�例来进行说明。

　　一、幼儿不肯独睡的表现及原因分析

　　幼儿不肯独睡，顾名思义，就是睡觉时一定要有人陪伴，独自一人是无法安然入睡的，当然，最好陪伴在自己身边的是自己最亲近的人，像爸爸或者是妈妈。如果身边没有大人，他就一会儿叫鈥溌杪枥囱解�潱�一会说鈥湴职止�来给我讲个故事鈥潱�更甚者，讲完故事后还会要求大人鈥溑阄姨梢换徕�潱�只有这样，幼儿才会甜甜地睡去。

　　幼儿不愿意独睡，最主要的原因就是对长辈有很强的依恋心理，当长辈在身边时，幼儿会感到很安全，而一旦长辈离开，则会产生紧张、焦虑的情绪。依恋，是儿童对特定个体形成的一种持久稳定的情感联结，会随着年龄的增大而逐步降低。当然，造成幼儿不肯独睡的原因不单只是幼儿自身方面的，有时家长也要负一定责任。有些家长担心孩子独自睡觉会着凉或发生其他问题，因此，在孩子还小的时候，不愿意让孩子与自己分床睡，从而致使孩子渐渐地对家长产生了依赖心理，等孩子稍大些就不肯独睡了。幼儿在幼儿园生活出现的午睡不肯独睡正是由这些原因造成的。

　　二、幼儿不肯独睡所带来的危害及独睡的好处

　　孩子从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，孩子还小，总要和大人睡在一起，这样才方便照顾，随时知道他的需求，其实，与父母同床会影响孩子的生成发育：

　　1.容易缺氧。大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而孩子的大脑发育正需要更多的氧气，在同床的过程中，很容易造成孩子大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。

　　2.窒息危险。同床睡眠过程中，大人会因为身体翻动而压到孩子，很容易导致窒息的危险。3.睡眠不良。两人，甚至三人同床，很容易互相影响，比如打鼾、睡觉鈥湶焕鲜碘�潱�特别是

　　对神经系统尚在发育的孩子来说，会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况，不利于身心的健康发育。