番茄菜花做法

2015-11-03  | 菜花 番茄 沙司 

  做法:煮

  口味:酸甜味

  难度:初级入门

  准备时间:5分钟

  人数:2人份

  烹饪时间:<10分钟

番茄菜花做法

  用料主料:

  1、菜花

  2、350克辅料

  3、调料色拉油

  4、5克食盐

  5、1克番茄沙司

  6、50克番茄菜花

  做法:

  菜花用手撕成小块备用锅中放水,水里放油和盐,煮开后,加入菜花焯两分钟另起锅,锅中放油和番茄沙司煮开加入菜花炒至均匀即可

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《番茄菜花做法》摘要:数:2人份 烹饪时间:<10分钟 用料主料: 1、菜花 2、350克辅料 3、调料色拉油 4、5克食盐 5、1克番茄沙司 6、50克番茄菜花 做法: 菜花用手撕成小块备用锅中放水,水里放油和盐,煮开后,加入菜花焯两分钟另起...
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