宝宝入园 明智父母早做准备(2)

　　提前训练自理能力

　　对宝宝来说，幼儿园是一个全新的环境，与家里不同，必须要做自己还不会做的事情，造成很多宝宝入园适应困难。虽然老师会帮助生活自理能力较差的宝宝，但是如果长期如此，宝宝容易形成不良的自我评价——“我比别人笨”，这样的自我评价有可能伴随宝宝一生。所以，在宝宝入园前，父母要注意调整好宝宝的作息时间，培养宝宝生活的自理能力，以减少宝宝入园后的焦虑和自卑。

　　选择好幼儿园后，父母应详细了解幼儿园的作息制度，如：早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等，然后在入园前的两三个月中逐步把宝宝在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。

　　幼儿园的作息制度中有午睡，时间一般为2个小时，这是保证宝宝有充足睡眠，利于宝宝健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的宝宝，最好在上幼儿园之前养成午睡习惯。

　　另外，吃饭时间要固定，而且要求宝宝一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃。不给宝宝喂饭，鼓励宝宝自己吃。多鼓励，可以让宝宝对自己产生信心；宝宝吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让宝宝在吃完后享受一种成就感。

　　物质准备要周到

　　入园之前，父母可以与宝宝一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，这样可以增强宝宝去幼儿园的意愿和兴趣。

　　书包：带宝宝一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上宝宝的名字。其实对于刚入园的宝宝来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。

　　衣服：给宝宝准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来；衣服或裤子上最好有放手帕的口袋。另外，还要多准备几套衣裤，因为宝宝年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。

　　玩具：一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。让宝宝挑选自己喜欢的、表面光滑或柔软的玩具2～3个，轮流带去玩。

　　也可根据宝宝的具体情况准备其他物品，如有的宝宝仍用奶瓶喝水，有的宝宝有定时喝奶的习惯，父母可以准备奶瓶和适量的奶粉。所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名，万一遗失可及时找回。