孕期高血压菜谱:油豆腐黄豆芽汤
制作材料:
主料:油豆腐100克,黄豆芽100克。
调料:盐3克,青蒜10克,味精2克。
制作工艺:
煮
制作步骤:
1.将黄豆芽摘掉根须,洗净,油豆腐切成三角块;青蒜去根,洗净,切成末。
2.将鸡汤放锅内烧开,放入黄豆芽和油豆腐烧开15分钟即可停火。
3.将青蒜末放汤碗内,将烧好的黄豆盛入汤碗内,加入精盐和味精即可。
制作要诀:
本品需鸡汤约800克。
《孕期高血压菜谱:油豆腐黄豆芽汤》摘要:0克,味精2克。 制作工艺: 煮 制作步骤: 1.将黄豆芽摘掉根须,洗净,油豆腐切成三角块;青蒜去根,洗净,切成末。 2.将鸡汤放锅内烧开,放入黄豆芽和油豆腐烧开15分钟即可停火。 3.将青蒜末放汤碗内,将烧好的黄豆...
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