夏日孕妇食谱：五彩斑斓

　　用料：桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉

　　五彩斑斓调料：油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉

　　做法：

　　1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下，然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁，再用清水洗干净，切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。

　　2、锅内放油，葱末、姜末煸香，放入肉丁，翻炒，再放入桔子皮丁，然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒，出锅前加点盐和鸡精。