孕早期食谱：鸡胸酿蘑菇配香草芦笋汁

　　材料

　　鸡胸肉、蘑菇、洋葱末、各式蔬菜、芦笋、新鲜混合香料、白酒、白兰地酒、盐、胡椒、黄油、鸡汤

　　制作

　　(1)鸡胸肉平摊，从侧面将尖头刀插入，将其中间割开，除刀口外，其他地方不能割破，加盐、胡椒、白酒腌渍。

　　(2)蘑菇切成片，用黄油加洋葱末翻炒，加入白兰地酒、盐、胡椒，收汁后，塞入鸡胸肉内，用牙签封口。

　　(3)各式蔬菜焯水，用黄油炒熟，加盐、胡椒调味。

　　(4)鸡汤浓缩，加入混合香料、芦笋和盐、胡椒，用粉碎机搅打成薄糊状，即成香草芦笋汁。

　　(5)鸡胸肉煎至两面呈金黄色，放入烤箱烤熟。

　　(6)拔出鸡胸肉上的牙签，斜切成片，排放于盆内，配以各式蔬菜，淋上香草芦笋汁。

　　特别关照

　　改刀后的鸡片要保持完整、美观。