催乳最佳方法有哪些(2)

　　催乳妙招五：进行适当的乳房护理

　　可让妈妈在哺乳前，用湿热毛巾覆盖在左右乳房，两手掌心按住乳头乳晕，顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟，能促进催乳素和催产素的分泌，这样可以帮助乳汁进入乳窦，促使下奶及减轻乳胀。

　　催乳妙招六：尽早排空乳房

　　母亲在每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶。手工挤奶的方法为：在离乳头二横指(约3cm)处挤压乳晕，并沿着乳头(从各个方向)依次挤净所有的乳窦，以排空乳房内的余奶，在产后最初几天起就要做此项工作。实践证明，这样做能促进乳汁分泌增多。因为每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后乳房内张力降低，乳房局部血液供应好，也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤，从而有利于泌乳和喷乳。

　　以上是催乳最佳方法六招，可以有效帮助新妈妈拥有充足的奶水，因你产后女性断奶或者奶水足与多方面因素有关，所以催乳师首先要了解产后新妈妈断奶的原因，然后对症治疗，选择最佳催乳方案。北京爱妈爱娃是家专业的催乳机构，拥有资深催乳师十余名，为患者上门服务，全方位为您解决断奶问题。