广播体操比赛前夕
广播体操比赛前夕
明天就是全区的广播体操比赛了，同学们个个都很紧张，可是，有的却不在乎这件事，今天下午，也就是广播体操比赛前夕，我们再次来到操场训练广播体操。今天，我来讲一讲训练体操时的事情。
午休时，忽然，一阵悦耳的声音惊动了全班，原来，又是该练习广播体操了，我们迅速的排好队，踏着整齐的步伐走下楼梯、走向操场，到了操场，只听见整齐的步伐声，踏踏的声音，像轻快的乐曲，在操场传播。每个班都到了自己的位置了，我们才开始训练。
王老师先教我们腹背运动，首先向左迈一步，两只手从前面升起来，掌心向前，肘关节升直，然后，把腰压平两只手向侧平举，头抬高，接着双手交叉成立正姿势。接着是第二个8拍，先蹲下，蹲下同时双手平放在大腿上，然后站起来，两手升起，离耳朵有一定的距离，然后两只手轮流像敬礼似的摆动，首先是右手摆动，然后才是左手摆动。
然后就是跳跃运动，我们先做脚步动作，先抬左脚，大腿和小腿重叠起来或是小腿抬到90掳左右，然后在胸前拍手，到了第二个8拍第4个小拍，动作就要变了，先把左脚向前迈一步，同时右脚往后迈一步，变动作时，是在跳起来那一瞬间变换的鈥︹��
不知不觉就过了两节课了，广播体操也差不多训练完了，我们就早早的回家了，因为明天要比赛了，所以，我们要早早的回家，睡个大觉，明天以饱满的精神迎接明天的比赛！这就是广播体操比赛前夕。
张焱森
《广播体操比赛前夕》摘要：然后站起来，两手升起，离耳朵有一定的距离，然后两只手轮流像敬礼似的摆动，首先是右手摆动，然后才是左手摆动。 然后就是跳跃运动，我们先做脚步动作，先抬左脚，大腿和小腿重叠起来或是小腿抬到90°左右，然...
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