宝宝安全妥当的吸吮母乳

　　乳头要支向地深入宝宝口中

　　妈妈因乳房胀得重而下垂，使得乳头有下垂现象。就这样让宝宝吸吮的话，乳头呈曲折状被吸吮。而且乳头并未完全塞入宝宝口中，只吸吮到前端乳头，都会导致乳头问题发生。

　　妈妈请用手托起下垂乳房，将宝宝嘴巴张大，然后使乳头直直地含在宝宝口中深处，整个乳轮都被含吮。

　　配合分泌量未调整授乳时间

　　刚开始分泌量不多，而且宝宝又拼命地吸吮，所以乳头因长时间被宝宝吸吮而有痛感。

　　这种情况之下，就必需分配好每次授乳时间。譬如左右乳房各被吮吸3分钟，再决定重复一次或两次。尽量避免乳头受到伤害。

　　若分泌情况好转的话，授乳时间不妨延长些。依母乳分泌量和乳头负荷程度来妥善调节授乳时间。

　　使乳头安全抽离的秘诀

　　因为宝宝吸吮的力量极大，若在他吸吮得最起劲时，将乳头抽离的话，一定会使乳头受伤。怎样才可顺利抽离呢？有两个方法可供参考。

　　宝宝授乳完半后，要让他打嗝

　　因为宝宝在吮吸母乳时，同时也会吸入空气，所以每次授乳完毕后，一定要让宝宝打隔。有空气进入的话，常会吐奶。将宝宝背脊伸直，使身体直立，拍背让空气跑出来。

　　若怎么拍背也不打嗝的话，就抱久点，然后在宝宝背上垫个椅垫，把上身弄高些躺着，自然就会打嗝了。

　　一种是鈥溁�进拉开法鈥潱�单手抓着宝宝的头，另一只手抓着乳房，然后左右开弓使之分离。

　　另一种方法叫做鈥溇莆逊ㄢ�潱�压着乳轮部位(乳头四周部分)呈酒窝状，藉着空气流入的暗压，迅速抽离乳头的方法。

　　母乳育儿是一段漫长的工作，所以要多加注意，避免乳房受伤。