宝宝咀嚼训练步步走(2)

　　咀嚼训练的关键期

　　婴幼儿的动作和智能发育都有关键期，过了关键期再去学习就会相对困难。咀嚼吞咽动作发展的关键时期在宝宝出生后4-12个月。

　　从宝宝4个月开始就可通过添加辅食来训练其咀嚼吞咽的动作，让宝宝学习接受吸吮之外的进食方式，为以后的断奶和进食做好准备。专家建议，从宝宝满4个月后(最晚不能超过6个月)就应添加辅食，以刺激宝宝的口腔触觉，训练宝宝咀嚼的能力并培养宝宝对不同食物、不同味道的兴趣。

　　6-12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，当宝宝有出现上下咬的动作时，就表示他咀嚼食物的能力已初步具备，爸妈要及时进行针对性的锻炼。一旦错过时机，宝宝就会失去学习的兴趣，日后再加以训练往往事倍功半，而且技巧也会不够纯熟，往往嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽。