宝宝过年能喝饮料吗?

　　饮料包括很多，白开水也是一种饮料，也算是。还有碳酸饮料，果汁，还有纯净水，矿泉水，还有一些乳酸饮料。现在这种各种各样，什么都有，我们说家长其实老是问，说孩子喝什么水最好，我想家长现在也都知道，喝白开水最好。

　　如果孩子就想喝果汁，这是一个习惯问题，我们从小不要让孩子养成喝糖水习惯。其实我们说饮料你说用它来解渴，其实不能最大限度达到解渴作用，因为里边含的糖份过多，所以说我们对于孩子来讲，最好的是白开水，孩子就爱喝甜的饮料，其实作为我们，从我们角度，如果孩子爱喝那个果汁或者什么，起码你要给他对半稀释。不要喝太甜东西，喝进去多，孩子一天所需要能量就那点，会影响其他的进食。

　　影响进食，影响饭量，这是一个。另外白开水实际上是最好解渴饮料。很多家长就说，那我这孩子已经喝惯了果汁，不喝白开水，我们会让他逐渐减少这个味道，稀释的越来越多，越来越淡，到最后你都可以放一片苹果片，放在水里，我一喝有点果味就可以，然后慢慢过渡。再有一个很多家长可能，给孩子喝乳酸饮料，他觉得乳酸饮料是酸奶，其实乳酸饮料就是一种饮料，不是酸奶，也不是奶制品，价格又挺贵，孩子还没有吃到什么东西，但是所有的孩子只要喝了乳酸饮料之后，不会再喝别的东西，他不喜欢别的，那个东西比较好喝，所以我们说这种乳酸饮料，偶尔给孩子喝可以，但是不要把它作为一种饮料，天天都给孩子喝。乳酸饮料的益生菌很少，如果这样还不如喝酸奶，酸奶是奶制品，乳酸饮料仅仅是饮料而已，而且糖份也不少，蛋白质含量又很少。还有就是其他的像一些碳酸饮料这些，其实我们说碳酸饮料，喝到胃以后，还是消耗一些胃酸的，所以我们说我们还是不大愿意让孩子多喝一些像碳酸饮料，冒泡这样一些饮料。

　　可能可以适当喝一点，但是就是不要作为天天都喝的这种饮料。他可以喝一些，没有什么不可以，但是就是喝多了还是不好。对牙也不好，我们一般不主张孩子喝饮料。

　　首先矿泉水大家都有印象，矿泉水不能给我们小孩子喝，因为含的矿物质比较多，喝多了对孩子肾脏有很大负担，矿泉水大家意见比较统一。稍微大一大，到十来岁，想要喝可以喝一些，但是我们婴幼儿是不给孩子喝。

　　还有就是纯净水，我想知道，我不知道家长们知道不知道，纯净水其实它的特点就是不含有矿物质，也没有细菌，这种东西长期地给我们孩子喝，会带来很多的问题，带来酸碱一些平衡问题，矿物质又没有，我们说我们人是生活在有细菌的世界里，包括我们喝的水当中，白开水放的时间长，也会有一点细菌。这个人如果是从来都不接触细菌的话，对他这个人体的抵抗力都是有影响。纯净水可以喝，但是我们不主张长期喝。不要作为一个常态，我天天都要饮用这样一个水。

　　比如说我们出门为了方便，带一瓶，最好是纯净水，别的还不如它。纯净水不要天天都给孩子喝，包括给孩子冲奶粉。

　　我们有的家长用纯净水冲奶粉，但是如果当你要给他喝白水的时候，或者什么的时候，我还是建议你就喝白开水。不是绝对不能喝，是尽量不要。