迄今为止最平和的分娩方式─—催眠分娩

　　分娩的过程使产妇经受了常人无法体会的疼痛，那么，有没有什么好的办法可以减轻或缓解产妇分娩时的疼痛呢？

　　时下最热门的新式分娩方式——催眠分娩，便可帮助产妇以相对平和的方式进行分娩。其主要目的是通过心理指导和催眠手段来减轻产妇在分娩过程中的痛苦，将产妇的注意力从分娩痛苦中转移，这个分娩方式一经推出便受到了普遍欢迎，它以一种相对温柔平静的方式迎接宝宝的降生。

　　其实，催眠分娩并不仅仅在分娩的时候进行，而是贯穿了怀孕，分娩，哺乳等全部过程中，它帮助女性在睡前拥有一个更为平静的状态，人的心情放松了之后，对于疼痛的承受力也会增强，这种分娩方式能够行之有效地减少产妇的疼痛感。

　　催眠分娩在开展过程中需要产妇的配合，如果产妇精神高度紧张，那么过程进展也不会很顺利，催眠分娩第一步就是联想和想象，在产妇放松的情况下医生反复的对产妇进行阵痛的联想，之所以反复的进行是为了帮助产妇能够减少阵痛的恐惧，大多数分娩的产妇会觉得阵痛难以忍受，其实也是恐惧心理在作祟，它会加强疼痛的感受，催眠分娩要想成功，是要克服分娩的疼痛，那么唯爱可以拯救，产妇想象着在经过了这一波的疼痛之后，新生命就会来到，那是您另一个最爱。

　　呼吸法也是催眠分娩的一个重要分支，它是配合规律的宫缩给身体带来充足的氧气，放松肌肉，也可以减轻疼痛，呼吸法的开展因个体而异，根据孕妈咪的呼吸规律来做恰当的调整。 催眠分娩便于理解和掌握，这也是它能够在短期之内获得超高人气的重要原因，让身心在最为放松的状态来进入产程，缩短阵痛时间。

　　此外，催眠分娩强调安全和平稳，它的时间比较长，但是胎儿更容易分娩产出，因为它有很长的时间可以松弛子宫口，不容易发生难产的现象。

　　用催眠分娩的方式来生下宝宝，给产妇留下的心理恐惧感也会减少很多，它不用经过剧烈的疼痛，因此，可能会对体内激素分泌有些影响，但是科学家还没有给出具体的说法。然而，无可否认的是，催眠分娩是迄今为止最为平和的分娩方式。