影响学龄前宝宝身高的六大因素

　　一个人的身高受到遗传、后天环境、疾病等三大主要原因影响。人的身高百分之七十由遗传因素决定。一些后天的因素也会影响到孩子的身高，如充足的营养、适当的体育锻炼、充足的睡眠、良好的情绪等。

　　幼儿期的宝宝身高大约每年增长6-7厘米，身高的增长速度会快于体重的增长速度，所以孩子看起没有原先那样胖乎乎了，但是却显得有些瘦长了。

　　2-10岁儿童的身高，可以用公式进行推算：身高(厘米）＝（实足年龄脳7+70）由于男童和女童的身高有差别，3-6岁儿童，男孩会比女孩高出1厘米。

　　遗传因素：幼儿期宝宝身材高矮、体质的状态包括生长发育都受到来自父母的遗传。若父母身材高大，体格健壮，身体健康，那么孩子的生长发育也就会有一个相对较好的基础。若父母体弱多病，并有遗传疾病，则幼儿的生长也会受到负面的影响。但来自父母的遗传因素却又是无法改变的。

　　营养因素：各种营养物质的充分补充和合理的喂养方式都会影响着孩子的生长发育。身长是由头部、脊柱和下肢相加的总和，是反应人体骨骼生长的重要标志。当身体中的营养无法满足骨骼的生长发育时，那么身高的增长速度就会缓慢。维生素D、钙和磷等有助于骨骼的生长。若身体中碘和锌不足，还会造成身材矮小。

　　睡眠因素：人在睡眠时，脑下垂体会分泌一种生长激素，人体分泌的生长激素在二十四小时中是不平衡的，据研究表示，人在睡眠时的分泌量会高于人在清醒时的分泌量。幼儿期若睡眠不充足就会影响到生长激素的分泌，进而影响到身高。不过孩子身体的发育也是存在个体差异的，有的孩子睡眠时间会较少，但身体发育却是正常的，所以也不必强迫孩子入睡。

　　运动因素：人体在运动时能够促进血液循环，并改善骨骼的营养，使骨骼的生长发育加速，促进骨质发育致密，促进身高的增长。每天保证让孩子做半个小时的有效运动能够有效地帮助身高增长。

　　生活环境因素：幼儿的小宝宝生活环境中最好有新鲜的空气和充足的阳光，再结合有效的户外活动和营养，对促进幼儿期孩子的身高也有好处。

　　疾病因素：有好多疾病都会影响孩子的身高增长。一般急性疾病对生长的影响是暂时的，在营养充足的情况下可以很快就会恢复好。但反复的慢性疾病却会有明显的阻碍孩子的生长发育。一些重大疾病都会引起身高明显低于同龄的孩子。

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